| 词条 | 性福圣经 |
| 释义 | 《性福圣经》：它不是一本自私的男性读本，而是所有成年人包括男女都应该拥有的礼物。关于性的种种咨询，占据了我们所有读者来信的一半左右。所以编辑部才决定，干脆出一本书，各个年龄段的男人都能用得上。它是一本性的教科书，也是男人和女人的成年礼，新婚的朋友适合阅读，婚内的朋友更需要阅读。它不仅针对男性，也有一大部分关爱女性的内容。不仅只是技巧，更重要的是亲密关系的建设和养护。 书名：性福圣经 作者：《男士健康》编辑部 ISBN：9787508621128 页数：185 出版社：中信出版社 出版时间：2010-7-1 装帧：精装 开本：16开 纸张：铜版纸 字数：80000 目录20～29岁 身体 青春不是都无敌 欲望的燃料 如此多的女人 啊……性幻想 有关尺寸的永恒话题 Cool Guy养成手册 感情 姑娘们的需要 终极搭讪教程 熟女的爱 网络情事 拜见岳父大人 完美分手课 性 她的情欲地图 一夜之计在于吻 抚摸艺术家 前戏最伟大 口爱秘笈 角色扮演 后戏之师 野战达人 避孕天书 30～39岁 身体 可能降临的糟糕事件 中年危机 性生活的敌人 四级硬汉 你的新形象 感情 确定终身伴侣 沟通！沟通！ 出轨和不忠 办公室艳情 重返单身世界 性 技巧进阶篇 对抗卧室压力 调情岁月 玩具总动员 40～49岁 身体 身体万有引力定律 保卫前列腺 勃起问题来啦！ 天哪！结扎！ 当燃料用尽…… 感情 让魅力永远 保持亲密的乐趣 努力把自己宠坏 那些小姑娘 小心性骚扰 性 继续敏感 挤出时间来做爱 附录：百万国人性生活调查大报告 书摘与插图20～29岁青春不是都无敌“酒吧、夜店，夜夜笙歌，即便连续几个晚上不睡觉照样可以生龙活虎。”这就是这段时期里你旺盛精力的典型写照。在那些美好的日子里，频繁的做爱对你来说简直是小菜一碟——尽管可能质量还不是太高。对于性伴侣的数量，不管实际上是多少，你的回答可能都是“根本不够”! 是的，20--30岁是一个男人体能的黄金时代，尤其是性欲，简直可以说”旺盛到了可怕的地步”，但生命体更加残酷的本质就是：随着你的巅峰到来的，必然是衰落的一步步逼近。 所以，即便你觉得此时的自己无所不能，但还是要养成开始观察并照顾自己身体的习惯。 青春痘和恶性肿瘤 在这个时期，我们体内被称为后皮下脂肪的油性物质分泌开始减缓，困扰你多年的青春痘问题逐渐得以解决(如果当初你并没有“非法地”处理掉它们的话)，你将开始拥有一张成熟而干净的脸。 但不幸的是，无可救药的癌细胞也将正式成为你的潜在威胁，甚至一些非常罕见的癌症——向癌及脑肿瘤也有可能袭击这个年龄阶段的人群。所以，尽早养成良好的生活和饮食习惯，开始定期为自己制定健身和体检计划应该列入你的待办事项一栏中了。 运动伤害和意外死亡 大学毕业以后，一般的男性在工作、社交或者其他生活压力的作用下，已经不可能再像学生时代那样每天都出现在球场上了。而这种“周末疯—下”的全新运动方式，尤其是在从事篮球、足球这种对抗激烈的运动时，抽筋、扭伤、骨折、肌肉拉伤甚至撕裂就变得很容易发生。 …… |
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