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词条 幸福妈咪坐月子
释义

《幸福妈咪坐月子》一书将紧张的月子生活条分缕析地安排到每一天,从妈妈宝宝每天的变化,到产妇情绪调整、月子护理、月子食谱、饮食宜忌,到新生儿的喂养与护理,以及爸爸如何“侍候月子”等,为新手爸妈理顺月子生活的方方面面,让全家人都“临危不乱”。

基本信息

作者:吴光驰 主编

ISBN:10位[7200070424] 13位[9787200070422]

出版社:北京出版社

出版日期:2008-1-1

定价:¥16.80 元

内容提要

从医院回到家,将这个软软的小宝贝轻轻地放在床上,你心里开始发愁:这么小的人儿,什么时候才能长大啊?

坐在床沿,心里开始嘀咕:坐月子是不是真的不能洗头、洗澡,甚至连刷牙都不行?

对于新妈妈而言,从宝宝降生的那一时刻起,你和你的伴侣就被拖进了问题堆,到底怎样才能理清头绪,科学健康地坐好月子,轻轻松松养育出聪明健康的宝宝来呢?

在从本书找到答案之前,先来做个测试吧,看看你的“月子观”是否科学。

经过小测试后,相信你已经对“月子里的事”有了大致的了解,如果你有更多的困惑,那么,就接着往下看吧,这本书里有更为详细的解答。

编辑推荐

中国优生科学协会理事,首都儿科研究所儿童营养资深专家。

播种健康收获快乐,珍爱生命收获幸福。

——著名健康教育专家 洪昭光

虽然从没有坐过月子,但我敢说坐月子的妈妈是最聪明好学的。本书帮新妈妈理顺月子中的方方面面,不仅涉及身心状况、情绪变化、产后护理、饮食宜忌,还有宝宝喂养和护理方案等等。目的是帮助新妈妈避免不正确的坐月子方式,在月子中保养出健康又健美的身材,用科学健康的方法照顾自己和可爱的宝宝。

昭光健康科普传播机构 资深书评人 璧昭

抛开似是而非的理论,把养育宝宝的经验整理出来,完整地呈现给父母。

——《出版商务周报》

这套书没有高高在上地讲理论,而是针对养育孩子可能出现的问题逐一解答,图文并茂,手把手指导。

——新浪网亲子中心

一本好书,不仅能给人以享受,还能给人以启发。

——搜狐健康频道

养育宝宝的辛苦,铸就了生命的美好。看些好书,少些辛苦。

——《健康时报》

作者简介

吴光驰,首都儿科研究所儿童营养研究室研究员,中国优生科学协会理事,中国优生科学协会小儿营养专业委员会副主任委员,《中华儿科杂志》编辑委员会通讯编委。1958年毕业于北京医科大学,一直从事儿科临床、儿童保健、儿童营养研究工作,具有丰富的儿科临床及儿童保健实践经验。

目录

1 重视月子的每一天

第一天做妈妈

1. 第一天

妈妈产后身心变化

宝宝生长模样

2. 贴心爸爸专页

3. 关注妈妈

情绪——喜悦与疲惫交织的一天

护理——怎样控制产后疼痛

月子最佳食谱:山药排骨汤

饮食宜忌:分娩当天要怎么吃

4. 第一天的宝宝

护理——新生儿要怎么护理

喂养——及早给宝宝喂奶

5. 为妈妈预备的锦囊

常见的几种哺乳姿势

剖宫产妈妈的哺乳姿势

第二天做妈妈

1. 第二天

妈妈产后身心变化

宝宝生长模样

2. 贴心爸爸专页

3. 关注妈妈

情绪——痛并快乐着

护理——怎样进行会阴清洁和保养

月子最佳食谱:红枣莲子糯米粥

饮食宜忌:鸡蛋吃得越多越好吗

4. 第二天的宝宝

护理——怎样正确抱宝宝

喂养——母乳喂养中的常见问题

5. 为妈妈预备的锦囊

母乳喂养的优点及相关知识

第三天做妈妈

1. 第三天

妈妈产后身心变化

宝宝生长模样

2. 贴心爸爸专页

3. 关注妈妈

情绪——产后休养中,请勿打扰

护理——产后如何排便

月子最佳食谱:莴苣子粥

饮食宜忌:产后应忌生冷吗

4. 第三天的宝宝

护理——如何识别宝宝的哭声

喂养——母乳喂养的几个小贴士

5. 为妈妈预备的锦囊

产后排便不顺畅怎么办

第四天做妈妈

第五天做妈妈

第六天做妈妈

第七天做妈妈

2 月子里,周周是关键

第二周做妈妈

第三周做妈妈

第四周做妈妈

3 不可忽视出月子以后

不是终结的终结

附录:月子里要避免的误区

随便看

 

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更新时间:2024/12/23 15:42:49