| 词条 | 形体舞蹈 |
| 释义 | 名词概述形体舞蹈是形体修塑和舞蹈的结合,所谓形体修塑就是伴随音乐(一般以舒缓优美,但有时也用一些节奏感强、欢快或起伏较大的音乐)做一些针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作 ,使肌肉有弹性,线条更美，动作要求舒展，幅度适当，同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感，培养外在和内在的气质。 舞蹈要领舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。形体是指人体的外在表现,它是一门艺术，人体只有在四肢、躯干、头部及头部五官的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美。 形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能让人在明快、优美的音韵中美化身心、陶冶情操！ 形体舞作用形体舞是一种多原化的舞蹈，它是由芭蕾舞、民族舞、现代舞等组合成，它是一种综合性的形体训练舞蹈，为了更好地普及全民健身运动，提高人们素质修养，使人们在优美的音乐中达到收腰、健胸、美腿作用，并可修身养性，增强气质、风度、仪表，使您在工作的繁忙中摆脱紧张情绪，进入美的环境中。 形体舞蹈是形体修塑和舞蹈的结合，所谓形体修塑就是伴随音乐(一般以舒缓优美，但有时也用一些节奏感强、欢快或起伏较大的音乐)做一些针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作 ,使肌肉有弹性,线条更美，动作要求舒展，幅度适当，同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感，培养外在和内在的气质。 舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。 图书《形体舞蹈》基本信息书名:形体舞蹈 图书编号:1414355 出版社:浙江大学出版社 定价:23.0 ISBN:730804678 作者:王锦芳 出版日期:2006-03-01 版次:1 开本:16开 简介本书共分八章，主要介绍了人体形态学的评价、形体与科学锻炼、身体局部练习、身体整体练习、体型异常的矫正等内容。 目录第一章 绪论 第一节 形体舞蹈的概念 第二节 形体舞蹈的产生和发展 第三节 形体舞蹈训练的意义 第二章 人体形态美的评价 第一节 历史上对人体形态美的评价 第二节 现代社会对人体形态美的评价 第三节 形体美的几个基本参数 第三章 形体与科学锻炼 第一节 循序渐进 持之以恒 第二节 形体锻炼与饮食 第三节 形体锻炼与呼吸 第四节 形体锻炼的注意事项 第四章 身体局部练习（上） 第一节 头部练习 第二节 肩部练习 第三节 手臂练习 第四节 胸部练习 第五章 身体局部练习（下） 第一节 腹部练习 第二节 腰、背部练习 第三节 髋部和臀部练习 第四节 腿部练习 第六章 身体整体练习 第一节 站立姿势 第二节 坐位姿势 第三节 行走姿势 第四节 整体姿态练习 第五节 形体操 第六节 波浪练习 第七节 身体牵拉性练习 第七章 舞蹈练习 第一节 芭蕾基础练习 第二节 秧歌舞 第三节 中国古典舞 第四节 新疆舞 第五节 蒙古舞 第八章 体形异常的矫正 第一节 含胸弓背的矫正 第二节 “O”型腿与“X”型腿的矫正 第三节 “八字脚”的矫正 主要参考文献 |
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