中文名: 心理调节一日一箴言

作者: 牧之

图书分类: 人文社科

出版社: 当代世界出版社

书号: 7801158903

发行时间: 2005年01月

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 一辈子多长？一百年够长了。它代表什么？100乘以52周，等于5200周。再乘以一周7天，等于36400天。或者接近90万小时。 本书采用一日一箴言的方式为读者提供心理自我调节的指南和帮助。书中的每一个故事都饱含着人生的哲理和启示，让读者在阅读之余有所感悟，有所触动，从而打开心灵的窗户，以积极、乐观、豁达的心态投身于工作和生活，珍爱自己、超越苦难、把握幸福，健康、快乐、积极地过好每一天。

一日一箴言,每日一故事，工作着，快乐着！ 快乐着，工作着！

目录:

1月 心灵的深呼吸

2月 清除心灵的垃圾

3月 放飞心灵的风筝

4月 苦难是人生的必修课

5月 充分信任自己

6月 学会放松自己

7月 做情绪的主人

8月 做自己想做的人

9月 快乐豁达，善待自己

10月 理解他人，善待他人

11月 珍惜此刻，拥抱幸福

12月 完善自我，感受生活