症状与表现

咨询要点

心理承受能力差成年人表现

症状与表现

在那些娇生惯养、过分保护、被溺爱的青少年身上，当现实要求或愿望得不到满足时，则就会表现为逃避、抗拒、攻击等反常反应，适应能力较差，人际关系紧张。在那些家庭穷困、双亲不和的青少年身上，由于父母对他们过分的管制，或者干脆放任不管，使他们在物质上、精神上的要求经常受到阻抑，以致使他们从幼小起就具有了较强的防御机制，在其长大成人后，一旦遇到不如意的事，则表现得蛮横无礼、不讲道理，或者作出一些违反社会规范的反常举动，借以引起别人的关注。也有与此相反，表现为孤独、内向、阴沉的性格，很少与人交往，情感不易表露，抑郁寡欢。在双亲情绪变化无常、教育没有坚持性的家庭中长大的青少年身上，则会表现优柔寡断、胆小怯懦、反复无常。

咨询要点

（1）接受适量的挫折经验，即适当的去"经风雨、见世面"。

（2）要认识自己所面对的周围环境，并且要调整自己，使之适应环境。

（3）要了解自我，正视自我，找出自己的缺点和不足，正确的看待别人，当在学习、生活中遇到困难、挫折时，要在心里多想一想，为什么会造成这个样子，是什么原因造成的，你可以用什么方法去解决，要认识到消沉、悲观则于事无补，而要振做精神，能解决的就解决，不能解决的则尽力忘掉它。

（4）对生活要抱有乐观态度，要以微笑去面对每天的人和事，胸襟要开阔，丰富自己的知识，多交朋友，走出自我的封地。

（5）畅所欲言，说出自己的苦恼和心里话，不要对自己要求过高，要现实。

心理承受能力差成年人表现

心理承受能力差不仅仅发生在青少年身上，成年人身上比较明显的会表现出退行。退行是指人们在受到挫折或面临焦虑、应激等状态时，放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式，而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式，以满足自己的某些欲望。比如一位中年妇女投资失败后，开始出现一些变化，穿少女的衣服，爱哭，都可以算作退行的表现。