| 词条 | 笑口常开春常在：心理调节百术 |
| 释义 | 图书信息作 者：路遥，陆克 主编 出 版 社：内蒙古科学技术出版社 出版时间：2000-7-1 版 次：1页 数：295字 数：210000印刷时间：2001-7-2 I S B N：9787538007657 编辑推荐拥有健康的体魄，益寿延年，从古至今一直是人们所追求的目标之一。健康不仅仅指生理健康，它还包括心理健康，而且心理健康无时无刻不在影响着生理健康。一个心胸豁达、开朗的人能战胜心理疾病，而性情抑郁、消极悲观的人却能使健康的身体产生疾病。自古有“气死兀术，笑死牛皋”之说，可见控制好自己的情绪是多么重要。 内容简介本书从人的性格特征、自身修养、道德、情感等几个方面入手，结合生活实际，针对不同人物，面对不同环境，向读者提供了心理调节的方法。例如：如何克服厌烦感，大学生怎样认识自我，怎样疏泄痛苦情绪，怎样对待性格孤僻，怎样对待心理疾病，怎样克服职业心理变态，怎样高速返老还童的情态等，为处在情绪低谷的朋友们带来了曙光，为中老年朋友永荷青春开了一个妙方。 图书目录第一篇 完善自身修养 个性健全、成熟的标准 创造型人才的个性优势 对待玩笑的态度 爱孩子的心理误区 美好的心境从何而来 进行积极的自我暗示 正确对待背后议论 培养健康的竞争心理 克服有害的虚荣心理 花钱时怎样避免心理冲突 …… 第二篇 扩展心灵空间 第三篇 保持心理健康 第四篇 卸掉精神包袱 第五篇 再现青春活力 |
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