个人简介

专业学习背景

咨询理念

道德经与内观

个人简介

· 北京会明心理咨询中心创办人

· 内观整合疗法创始人

·主任咨询专家、业务督导

· 国家劳动部认证职业资格心理咨询师

· 中国科学院心理所eap签约咨询师

· 中央电视台、北京电视台特约心理专家

· 众多报纸、杂志心理专栏作者

咨询擅长方向：婚姻情感咨询、职场压力管理、青少年成长与亲子关系、情绪问题、性心理问题、神经症与人格障碍 、创伤障碍与危机干预治疗。

工作思想经历

10年媒体记者生涯，尽阅世间真实与沧桑，检视人生经验，那过去的都已成为现在的资源。而立之年开始投身救护人心的苦难，对人性有深刻的理解和共情，认为人生最重要的事就是认识自我，因为认识自我是智慧的开端，是成为自己与创造幸福的第一条件。在心理咨询实践中，独创本土化哲学治疗——内观整合疗法，该方法以禅宗内观为手段进行内心结构的整合，解决内心矛盾与痛苦，理解自我，做真实和谐的自己，从而达到道家意义的生命自由存在状态。积累个体咨询与团体咨询案例上千起，认为没有一个完全成熟的人，心灵的成长是每个人一生的功课。相信心理咨询师的人格准备将超越咨询技能，成为影响来访者改变的决定性因素。

专业学习背景

每日静心禅修，与真实的自我和谐共处，体悟老子《道德经》，感受道法自然的境界。博览研究精神分析，认知行为，人本、存在主义，婚姻家庭治疗等10多种系统心理咨询与治疗理论与方法，并超越知识局限，形成截然不同的自我教育之路，开创属于自己的独特的咨询治疗方法。

中科院心理所心理咨询与治疗专业研究生，参加中科院心理所心理咨询与治疗高级培训班、知心姐姐热线青少年心理成长与家庭教育培训、国际TA协会人际沟通交互作用分析师培训等，积极关注学习国际心理咨询治疗业最新研究成果与动态信息，熟练综合运用精神分析、认知行为理论、人本（存在）主义现象学等各学派促进内心治愈的复杂的心理咨询技能，并创造出自己独特的咨询方法与风格。对婚恋成长、家庭教育成长、情绪成长等发展性主题均有良好的把握。

咨询理念

无为就是没有行动的行动。无为是生命的平衡。

在心理咨询与治疗中，“无为”有两层含义：一、咨询师不能试图改变来访者，但咨询师可以陪伴来访者一起发现他自己，看到来访者完成重生；二、来访者不能试图使自己成为什么，他们在咨询师的陪伴下会顺其自然成为令自己满意的自己。心理咨询与治疗的最终目的不是单纯治疗症状，而是发展来访者的创造性潜力及完整的人格，使来访者成为独一无二的自己，更真切地认识到“我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？”从而更有能力和信心掌控自己的生活，为自己的生活负责。一首古代禅诗反映了心理治疗所能达到的人性完美境界：

练得身形似鹤形，千株松下两函经，

我来问道无余说，云在青天水在瓶！

心理咨询师能走多远，就能陪伴来访者走多远！

道德经与内观

肖慧明老师，在长期的心理咨询实践中，结合中国传统的佛家和道家文化，独创本土化哲学心理治疗方法——内观整合疗法。提出了：认识你自己，和谐身心灵。

道法自然,阴阳合一。

心理问题的产生大都来自因违背自然规律而产生的自我与文化的冲突，如何摆脱文化制约，接纳真实自我，从而摆脱心理问题的困扰？肖慧明老师经过多年东方心理学探索和心理咨询与治疗实践，独创本土化哲学心理治疗方法——内观整合治疗，该方法以禅宗内观为手段进行内心结构的整合，帮助来访者解决心理矛盾和痛苦，实现内心的圆满与和谐，做真实自我，达到道家意义的生命自由创造状态，从而获得成功与幸福的人生。

肖慧明老师认为：人可以摆脱压力轻松自在地学习、工作与生活，只要我们找到自己，每个人都可以自由地成为他自己。让一条鱼在水里游有什么压力和困难呢？让一只鸟在天上飞有什么压力和困难呢？重要的是我们知道自己是鱼还是鸟吗？所以她创立的内观整合治疗方法不立文字，不需要繁琐的理论钻研，学习者自己就是教材，学习者自己就是自己的老师，学习内观整合疗法的过程就是学习者发现自己成为自己并忘记自己从而获得爱与幸福的过程。肖老师以自己无师自通的经验陪伴学习者探索发现自己的潜能，并成长达到属于自己的无师自通的境界，从而发出自己独一无二的光！

内观整合疗法特点：通过内观冥想，快速到达症状根源，化解自我执着心，比较心与妄想心，从而整合内心分裂与矛盾，解脱心理痛苦。时程短，见效快。学习内观整合治疗方法最大的不同就是：你不仅学会一项心理治疗技术，更重要的是你自己人格成长，并成为拥有爱与成功和幸福的人,学习过程就是学员的心灵修行过程。