词条 | 小麦饼 |
释义 | 小麦饼是永康的特产,用面粉制成。由于永康方言将面粉成为麦面,故此种饼称之为小麦饼。小麦饼薄如纸,大如球,口感劲道,有咸味。食用小麦饼的方法是,将饼摊平,夹上粉干、豆芽、萝卜丝、千张、鸡蛋、肉块、豆腐等,这些菜需要少放盐,卷成一卷食用。 营养小麦饼 材料:燕麦片1碗,全麦面粉2碗,发芽0.5cm的小麦1/2碗,黑糖少许,煮熟的红豆1碗。 装饰物:南瓜子,葵花子,腰果,核桃,红枣,葡萄干各少许。 做法: 1.将红豆泡水数小时后,用电饭锅煮熟取1碗备用。 2.燕麦加2又1/2碗水,泡5-10分钟。 3.全麦面粉加黑糖、燕麦在锅中搅拌,越久越好Q(若太硬可加水),再将小麦、红豆加入搅匀。 4.竹蒸笼下铺沾水的布,将所有材料放入蒸笼,用饭匙抹平(饭匙先沾水,以免粘住),再将装饰物排在饼上。 5.蒸20分钟后,将竹蒸笼取出待凉后,将小麦饼倒扣在盘子上即成。 功效:具有多种谷类营养,制作方法也十分简单,很适合单身贵族当成宵夜或早餐食用。 小麦饼营养丰富,味道独特,是老少介宜的食用品。 |
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