五谷杂粮养生茶系列，可使雀斑变淡，并滋润肝肺，让你从内到外，近乎完美！

中文名：消斑补脏茶

主要食材：黑芝麻，核桃仁

特点：滋润肝肺

分类：药膳

功效：美肤抗老

概述

制作办法

营养

饮用宜忌

概述

每天饮用，可使雀斑变淡，并滋润肝肺！

茶材：黑芝麻、核桃仁各30克，牛奶、豆浆各200ml，蜂蜜适量。

制作办法

1、将黑芝麻和核桃仁略洗，沥干后，放入研钵磨成细末；牛奶、豆浆放入锅中煮热。

2、将磨好的细末加入牛奶豆浆中混匀，再拌入蜂蜜调匀后，即可饮。转载益生路

营养

芝麻依种子颜色可分为白芝麻、黑芝麻、金芝麻(黄褐色)等品种，但效果皆大同小异：小小身躯中所含的多种不饱和脂肪酸、维生素E与卵磷脂，都可在人体中发挥大大的功效!

饮用宜忌

因性燥热。所以有热燥性咳嗽、喉咙肿痛，或皮肤痒、牙痛、肠胃炎的患者都不宜食用。