词条 | 湘菜地三鲜 |
释义 | 用料:三层肉半条;土豆一粒;四季豆8两左右;茄子两条;豆瓣酱一勺;酱油;蒜头少许;干红辣椒 做法:1、将各种食材洗净备用。 2、茄子切成条。 3、五花肉切片。 4、土豆也切成条。四季豆撕去老筋,分成段,待用。 5、将锅中放入适量的水,烧开,放入茄子大火滚5分钟见软捞起。 6、起油锅,倒入适量的油,炸香薯条成金黄色捞起漓油。 7、四季豆也过油锅,变皱即可捞起。 8、五花肉可过油,也可直接用少许油爆一下。也可以水煮一下。个人所好吧。 9、另起油锅见热,将过油的五花肉再倒入锅中,煸炒几下,倒入酱油上色 10、加入一大勺豆瓣酱,拌匀。 11、依次倒入茄子,薯条,四季豆,加盐调味。 12、最后放入干辣椒段,蒜头翻匀即可。 小贴士:1、炒这道菜属于干香型的,不能放水。 2、茄子也要另外沥干些,不要带水。否则菜有水,薯条就不好吃了。 3、茄子不能煮的太烂。 4、辣椒还是因人而异,嗜好辣味的请爆香,在炒肉之前。 |
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