菜系及功效:私家菜 美容菜谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味
工艺:焖
主料:芋头500克,猪蹄500克
辅料:柿子椒50克
调料:腐乳(红)30克,姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,植物油30克
1.大芋头去皮洗净,切大块厚件,放入滚油中炸至微黄色,盛起候用。猪手斩件,洗净,飞水再过冷河,盛干水分。
2.下油爆香南乳、姜片、蒜茸、猪手,加水两杯,大火煮滚,改文火焖约1小时,加入炸至微黄色的香芋,焖至猪手、香芋熟透,加入葱段及红椒丝,便可上桌。
因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。
芋头:芋头忌于香蕉同食。
猪手1000克,香芋500克,姜片30克,葱结30克。调料色拉油50克,五香粉5克,盐50克,糖色(白糖或冰糖加水小火熬成)50克,鸡精2克,味精1克。
1、将猪手洗净后,斩成2厘米见方的块,入沸水汆7分钟。香芋去皮切成与猪手同样大小的块,码上5克左右的盐腌渍。
2、锅中下底油烧至四成热,放葱、姜大火爆香后加水2000克,下入糖色、盐、五香粉、鸡精、味精,下入猪手块改小火火靠45分钟至软糯,将煮好的猪手放在碗内,香芋放面上,掺入原汤,放入笼中蒸15分钟,上桌时翻入盘中即成。
猪手软糯,香芋爽口,搭配合理,口感爽适。