新鲜苹果两个，注重新鲜纯净水400-500ml
搅拌机一台
冰块，蜂蜜（或蔗糖）少许
乘果汁的容器一个（建议用透明的玻璃杯，这样在喝果汁的时候，看着杯中的果汁，心情也会好很多）
把准备好的两个苹果洗净去皮
准备好后依次往搅拌杯内放入切成块状（2厘米见方）的苹果丁
接着倒入纯净水，水没过果块为宜
搅拌30秒左右即可倒入容器中
按照个人的喜好加入适当的冰块，蜂蜜（或蔗糖），牛奶
按照步骤来做一杯可口的鲜榨果汁就大功告成了！
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