基本材料

做法：

功效：

基本材料

调味料： 淀粉：1/2汤匙（用2汤匙水调好）

白胡椒粉：1/4汤匙

麻油：1/3汤匙

盐：适量

做法：

1. 鱼骨洗净，放入锅里，加水、葱、姜和米酒焖煮1小时，捞起汤渣即可；

2. 生蚝肉洗净，汆水两分钟捞起；

3. 豆腐冲净，切小块；香菜和葱洗净，香菜切段，葱切粒；

4. 鱼高汤烧开，放豆腐略煮，加入所有调味料，放蚝肉，再度煮开后撒入香菜和葱即可。

功效：

滋阴养血，宁心安神，益智健脑、清热解毒、滋润肌肤。