基本信息
基本材料
制作方法
功效用法
菜谱名称 仙人粥
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱基本特点 补益精血，延年益寿
制何首乌30--60克，粳米60克，红枣3--5枚，红糖适量。
将制何首乌煎取浓汁，去渣，用药汁同粳米、红枣同入沙锅熬粥，待粥将熟时放入红糖，稍煮一二沸即可食用。
功效：补益精血，延年益寿。
用法：每日1次酌量食用。
应用：适用于血虚须发早白，面色萎黄之人。
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