原料：鸡脯肉（牛肉猪肉都可以）300G、烤圆面包2个，油，沙拉，生菜2片，菠萝1片（圆面包大小的，厚度适中），面粉，各种调味料。

做法：鸡脯肉裹一层调过味的面粉，煎至熟透，（牛肉和猪肉不用裹面粉，但要做成肉饼方便夹在面包当中），将煎好的肉饼夹在面包中间，肉饼上面放菠萝，下面放生菜和沙拉酱，还可以根据自己的口味添加其他蔬菜。

特点：保持了汉堡的典型口味，但让人沐浴到夏威夷的海滩阳光。

很容易做的美食，还等什么呢