时令简介

时令养生

时令简介

夏末秋初从季节上来讲是一个时间段,于南北方而言时间上略有差异,总的来说就是植物最繁盛的时间,这个时间一过,北方的秋天就明显的显露出来.夏末秋初所隐含的意思是对于事物的不能控制与向往.这个时候产生的爱情一般恍惚而美丽,同时又扑朔迷离而难长久.有一种时间上的暖色调,容易产生暧昧的感觉.

从每年的8月初立秋节气后，全国就从北到南逐渐进入夏末秋初的季节。

时令养生

立秋后，人们对自身的保健更加注意了，因为很多疾病都会从秋后复发，医学界形象地称之为“多事之秋”。由于立秋之后会带来和“秋燥”有关的多种疾病，因此在饮食方面，市民可以适当多吃些润肺的食物，比如常吃些清热、生津、养阴的萝卜、西红柿、豆腐、藕、蜂蜜等。尽量不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物。