【定义】侠白 Xiabai(LU 4) ，手太阴肺经穴。经脉循行肺经上的第4穴。

【标准定位】在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处

【取法】 坐位或卧位，在天府下1寸，肱二头肌桡侧缘取穴。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、肱肌。皮肤由臂外侧皮神经分布。皮下组织内的头静脉向上，穿三角肌与胸大肌间隙入深筋膜，至锁骨下窝处汇入腋静脉。

【功用】宣肺理气，宽胸和胃。清降肺浊，润脾除燥。

【主治病症】

1.呼吸系统疾病：支气管炎，支气管哮喘，肺炎；

2.其它：心动过速，上臂内侧神经痛。

【刺灸法】

刺法：直刺0.5～1寸，局部酸胀，向前臂部放散。

灸法：温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

【人体穴位配伍】 配曲池穴、肩髎穴治肩臂痛。

【穴义】 肺经气血在此分清降浊。

【名解】 侠，挟也，指穴位的功能作用。白，肺之色，指气血物质在经过本穴的变化转变后所表现出的特征。该穴名意指肺经气血在此分清降浊。本穴的气血物质为天府穴传来的雨状云系，由于气血物质不断地远离人体的胸腹高温区，因此水湿云气在本穴处的变化乃是一个散热冷降缩合的过程。由于不断地散热冷降缩合，因此，在本穴位置上气血物质以雨降的形式从天部降到了地部，也就是从皮层降到了肌肉层。穴名之意即是取水被挟挤则下，天部乌云化雨而落由此变得清白之意。

【气血特征】 气血物质为天之下部的雨状云系和地之上部的冷降经水。

【运行规律】 天部的雨状云系散热缩合后以雨降的形式归降地部并循肺经流行。

【治法】 寒则先点刺出血后补而灸之，热则泻针出气或水针。

【藏象】 人体肺经中的气血物运行是从中府穴循臂走手，它有如自然界由西向东运动的冷湿气流，冷湿气流的水湿浓度超过了它的临界饱和值，云团就会化作雨水从天而降，雨降之后天空会变得晴朗清白，雨水也完成了由天空向地部的位置转换。侠白穴即是人体内的降雨点，正常情况下，肺经天部的冷湿云气由侠白从天部（皮部）降至地部（脾部），以保证肺气的清和脾部的润，体现肺气的宣降特征。但是，侠白之雨气是否归降于地还受多种因素的影响，一是侠白处的温度场、压力场高低，局部区域的温度场、压力场偏高可使气化成为穴位的主导运动而雨气不降，二是天府穴传来的气血物质本身水湿浓度就小就燥，到天府穴后未达到雨降的云气水湿浓度临界值而不降，因此而造成天部与地部阴性水湿分配的不均匀。