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词条 舞动治疗
释义

什么是舞动治疗

舞动治疗,又称舞蹈治疗、动作治疗,是以动作的过程作为媒介的心理治疗,即运用舞蹈活动过程或即兴动作的促进个体情绪、情感、身体、心灵、认知和人际等层面的整合,既可以治疗身心方面的障碍,也可以增强个人意识,改善人们的心智。

舞动治疗独特之处

与传统的心理治疗相比,舞动治疗有着其独特之处,强调情绪和身体的相互连接性,以及创造力能够促进心理的健康。在身体层次上,舞动治疗帮助人们加强肢体的协调能力,提高身体素质; 在情感层次上,舞动治疗帮助人们变得更愉悦和自信,并且赋予人治疗方法与工具宣泄通过语言所不能或不足够表达的各种情绪,如愤怒,失望等; 在精神层次上,舞蹈治疗能提高人的认知能力,动力和记忆力。当传统的心理治疗途径难以用语言方式接近和治疗病人时,舞蹈治疗无疑是一种很好的选择,不仅和传统心理治疗是相辅相承,且帮助人们充分调动自身的潜力,避免了因为药物治疗带来的副作用。

舞动治疗的价值

舞动治疗调理情绪

舞动可以充分释放人潜在内心深处的焦虑、愤怒、抑郁、悲哀等不良情绪,从而告别孤僻、减轻压力、身体紧张,慢性疼痛和抑郁情绪,使心理创伤等心理障碍起到促化分解和消除作用。

舞动治疗引导行为

舞动建立积极正向的身体记忆,引导人建立行为上的自发和自控能力,以及建立有益于健康生活的行为选择与方法。

舞动治疗改善关系

舞动可以平衡心智,改善物我关系,助人建立自知、自信、自主能力,增强社会认知、界限感和沟通能力,与他人和社会建立积极有效的关系,从而提高个人体态、自我意识、注意力和交际能力。

舞动调理身体机能

舞蹈作为一种美的享受,可调节大脑皮质,调节神经功能,如调节中枢神经系统和自主神经的功能,使其紊乱的、失调的功能得以平衡,改善循环和呼吸系统的功能。

舞动应用于心理辅导

帮助修补个人成长时期所缺失的心智发展需要,帮助建立与年龄相应的自我形象、行为类型和性别身份感。

l舞动治疗的临床效用

帮助有身体和精神障碍青少年和成人,如自闭症患者,以及需护理的老年人。并辅助治疗以下领域:脑部疾病、关节炎、截肢、中风、癌症、孤独症等。

舞动治疗的培训应用

应用在商务培训中:软技能提高、教练式管理、压力管理、跨文化冲突的解决、商务沟通技巧、创造力提升;

应用在心理培训中:减压与情绪管理、情感成长、积极教育、两性关系;

应用在公共教育中:亲子教育、青少年心智强化、自信心建立、表达力增强.

图书信息

书 名: 舞动治疗

作 者:(英国)米克姆斯 柳岚心

出版社: 中国轻工业出版社

出版时间: 2009年10月

ISBN: 9787501972982

开本: 16开

定价: 22.00 元

内容简介

《舞动治疗》内容简介:舞动治疗以身心关系为核心,通过动作这种独一无二的载体,让患者从身体感受和象征意义两方面表达内心,从而令患者不仅可以对自己的意识过程做出全新的解读,更能在情绪、认知和身体感受三方面的体验上实现成功整合。《舞动治疗》实例丰富,论述清晰,对于有志于学习舞动治疗的咨询师而言,是最恰当的入门书;对于舞蹈艺术的实践者和研究者而言,则是进阶的不二选择。

图书目录

第一部分 概述

第一章 整体安排:本书概览

什么是舞动治疗

舞动治疗还是治疗性舞蹈

舞动治疗的相关疗法

舞动治疗背后的关键原理

舞动治疗的发展

舞动治疗师的培训和注册

舞动治疗的实践环境

研究的重要性

本书导览

第二章 详述:作为一种创造性心理疗法的舞动治疗

作为一种创造性行为的舞动治疗

动作隐喻:舞动治疗的主要工具

动作隐喻和身体记忆

动作隐喻与身体语言

动作隐喻和治疗关系

动作隐喻和灵性区域

总结与结论

第二部分 旅程

第三章 准备:热身和开始

正式评估

短程和长程的舞动治疗

个人安全

安全空间

许可问题

治疗关系

报到

热身

容纳

临床督导

舞动治疗早期阶段的动作侧写

总结

第四章 孕育和领悟:进入黑暗与看见光明

进入黑暗

作为积极推动力的舞动治疗师

作为合作创作者的治疗师

工作方法

安全线

动作隐喻和持续进行中的评估

停留在隐喻的水平

舞动治疗和角色

身体不会说谎

未完成事件

承担改变的风险

人际关系具象化

改变中的自我感

和游戏重新连接

舞动治疗中间阶段的动作侧写

总结

第五章 评估:闭幕式的营火

依恋和哀悼

倒数第二次治疗的危机

舞动治疗在处理丧失方面所扮演的角色

由治疗师主导的结尾

舞动治疗结束阶段的动作侧写

动作观察中所见的发展过程

从整体角度看待治疗过程

评估和展望

总结

缩略语

附录

参考文献

……

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更新时间:2024/12/24 3:19:08