五龙洞森林公园位于陕、甘、川三省交界的略阳县城北部48公里处，面积5849公顷，森林覆盖率为94.3%，海拔1500米—2214米，地处亚热带与温带过渡地带。公园内四季景色各异，环境优美。以溶洞群与茂密的原始森林为主，山水自然，雄、奇、幽、秀俱全，景致浑然天成。溶洞有五龙洞、四佛洞、玄天洞等，洞内石柱、石笋、石莲、石乳形态各异，洞外摩崖水帘，碧水龙潭，风景优美。公园内还有历史悠久的人文景观，比如古栈道和唐宋叶家寨遗址。同时，这里还栖息着羚羊、金雕、鹿、豺、猞猁、大鲵等国家级保护动物。

公园简介(一、地形资源 二、项目介绍 三、气候和野生动植物)

基础建设(一、旅游产品建设 二、建设思路 三、建设投资)

主要景点(一、五龙谷景区 1、五龙洞洞口 2、流云瀑布 3、四佛洞 二、白龙沟景区 1、神女峰 2、奇秀峰 三、青龙沟景区 1、将军峰 四、呼延亭景区)

历史人文(一、纸厂遗迹 二、古寨遗韵 三、五龙洞四绝 1、奇 2、险 3、幽 4、绝)

地方特色美食(一、略阳罐罐茶 二、菜豆腐节节 三、略阳乌鸡 四、金裹银 五、浆水鱼鱼)

旅游攻略(一、游客须知 二、登山注意问题 三、食宿 1、食 2、宿 四、交通 五、门票和开放时间 六、最佳旅游时间)

公园简介

一、地形资源

五龙洞森林公园被原始植被覆盖，秦岭南麓的褶皱地形，又使公园内奇峰百态，瀑流千姿，溶洞隐含万般风情。《汉中府志》云：“(五龙洞)洞门高穹，洞内宽敞，深邃透露无光。洞后水势横流，莫知首尾，或曰龙潭。”巍峨的山势，灵秀的水景，怪异的石形，茂密的森林和奇妙的溶洞群组合在一起，构成了五龙洞森林公园独特的自然景观。

二、项目介绍

五龙洞森林公园是1997年经陕西省林业厅批准在国有金池院林场基础上建立的省级森林公园，1998年完成总体规划及评审工作，1998年被列为全县重点建设项目和2000年汉中旅游重点建设项目，并进行了实质性的建设工作。2001年10月，国家林业局组织专家组来公园进行考察，对公园的独特资源景观给予了高度评价，认为园区集林景、水景、洞景等自然景观于一体，山、水、林、洞结构合理，属典型的北亚热带景观，在地处石灰岩地带上，植物群落如此丰富，而且保持如此完整，在全国实属罕见，具有较高的科学考察价值。10月30日经中国森林风景资源评价委员会评审，国家林业局正式批准五龙洞为国家级森林公园，11月省计委对五龙洞森林旅游开发项目下达了立项批复，项目总投资6500万元。2002年元月由陕西省林业勘察设计院编制完成的《五龙洞国家森林公园基础设施建设及生态保护可行性研究报告》在西安通过专家评审，2002年4月省计委下达立项批复。

三、气候和野生动植物

五龙洞森林公园年均气温12℃，四季景色各异。公园现已开发五龙谷、青龙沟、白龙沟三大景区，园内奇峰林立，沟壑纵横，巨树参天，古藤高悬，曲溪萦回。更有众多溶洞瀑布、原始森林、山竹、野花、羚牛、羚羊、小猕猴、大鲵、金雕等，集万象之美于一体，巍峨壮丽，形态万千。飞瀑流泉与奇峰奇洞珠联壁合；山、水、林、洞融花、草、竹、菌同生共荣，相互映衬，构成了一幅独具一格的天然画卷，有“扩大了的盆景，缩小了的仙境”之说。

基础建设

一、旅游产品建设

五龙洞森林公园开发建设，一直得到各级领导和社会各界的大力支持和热切关注，经过近几年的开发建设，现已建成部分旅游基础设施，基本上可以满足游人休闲观光需求。

五龙洞森林公园特殊的地理位置，容自然山水、大规模溶洞群和珍奇动植物于一体的完美组合，加上西部大开发的强劲春风，经过进一步的开发建设，届时将建成集旅游度假、科学探险、森林疗养、野生动物驯养繁殖、地方特产及旅游产品开发和文化娱乐为一体的多功能风景区。

二、建设思路

五龙洞森林公园自1998年开始建设以来，得到了当地政府的高度重视，将其作为保护森林资源、涵养八渡河水源，发展旅游产业，拉动县域经济增长的重大项目来抓，由县委、县政府主要领导牵头主抓，并在深入景区调查的基础上，提出了公园要发展，必须以保护资源为重点，基础设施建设为核心，加快交通、电力、通信(讯)和饮水工程建设的指导思想，在条件非常困难的情况下，动员各有关职能部门共识共力，做了大量艰苦而又扎实的筹建工作，基础设施和服务设施建设均得到了一定改善。

三、建设投资

公园建设已累计完成投资1100万元，“初步完成了县城至五龙洞48公里路基工程改建，其中已硬化三级路面10公里，去冬今春正在拓宽硬化三级油路17公里。完成中川至五龙洞16km通讯电缆，架设9km10kv高压输电线路工程。修建园内游道15公里，整修景点60余处；通讯、给排水、环保设施有了一定进展，安置“村村通”电视设备一套；改造配置风景林木8万余株；建成仿古大门一座，木屋、票房、餐厅1000余平方米，具备接待100余人食宿的综合服务能力；正式出版了《五龙洞风物传说》故事集。经过相关职能部门和社会各界的大力支持，在我们的艰辛努力下，公园的知名度在周边区域及省内外有了一定提高，初步具备了接纳游人的能力。

主要景点

一、五龙谷景区

五龙谷景区南起长沟，北至秦岭主梁，以深邃奇妙的溶洞景观和葱郁苍密的原始森林风光为主要观览内容。从长沟口沿溪而行，峰奇水折，林丰竹修，溶洞时现，百鸟鸣涧，恍若世外仙境。主要景点有五龙卵石、五龙洞、四佛洞、牛首峰、小龙洞、悬天洞、水龙穿石、流云瀑布、全家福、金角挂月、幽篁曲溪、古寨遗韵、四龙绕柱、龙王潭、红桦迎风、古栈道、原始森林、望羊台、听涛峰、鹰嘴峰、呼龙台、碾盘石等。

1、五龙洞洞口

位于秦岭主梁梁脊南侧，海拔1800米。洞口豁开高约14米，宽约10米，远看酷似城门洞开。洞内有洞，洞内套洞，洞洞相联，上下多层。洞内景致较为丰富。石瀑、石幕石花，石柱等琳琅满目。入洞约 10 米有天并，脚下流水潺潺，卵石铺垫，空间十分开阔，可容百人，再沿洞前行 20 米，主洞一分为二，两洞主体走向均呈东—西，洞内景致各具特色。空间忽大忽小。大厅可容几十人甚至上百人．狭窄处一人通过也相当困难。继续深入，或匍匐，或爬行，时蹲时卧，并无节律。洞中多处出现吊形大厅，高约十米，其顶几乎与地表接通。更有趣味的是洞中有洞、洞内套洞，时抑时畅，忽高忽低。有的钟乳石长约米余，有的石筝宛如香蕉堆放，鳞次栉比、有的形如雪花、有的形如松塔，或大或小，错落布局，面积也大小不一。还有些造型如泥牛入海、猴子捞月、乌龟爬行、玉兔入洞、山鹿扬蹄，形形色色，使人留恋忘返，五龙洞从来没有人走到尽头。

2、流云瀑布

位于流云瀑布处，此处谷狭沟深，沟中巨石铺底，由于水流长期的冲刷岩石，岩面上形成石槽石盆。“滴水穿石，志在不舍”，游人观之，无不受其启悟，感慨万千。

3、四佛洞

位于五龙洞以南的板肠湾。洞口有一大厅，洞开三口，主洞口如一石室，左右各一侧洞。进洞十米又有一面积近20平方米的大厅，厅四周钟乳、石笋、石幕、石柱错落分布。最引人注目的是四尊石柱并立，如四佛静立，故洞名“四佛洞”。沿洞深入，脚下石隙清流淙淙，四周石笋、石柱、石花，犹如进入雕塑世界，壁画长廊，使人目不暇接。洞深约150米，曲折狭窄，或左或右，或上或下，趣味无穷。

二、白龙沟景区

白龙沟景区南起公园边界，北至长沟与五龙谷景区为界。以饱览群山秀容雄姿为主，集山景、石景及溶洞景观为一体，奇峰如云、石崖如削、洞开危壁、瀑流飞泻。主要景点有：奇秀峰、石塔、千仞壁、白龙洞，摩崖玉帘、玉溪浣芳、铁杉清风、烟柳曲溪、青崖飞丹、摩崖石刻、神女峰、望仙台、响水崖、杜鹃映溪、轿子石等。

1、神女峰

位于白龙沟，沟北一峰高耸，如一神女驾云而来，悬崖褶皱，形似迎风飘舞的裙裾，形象生动，栩栩如生，峰上林丰草茂，密树如云，峰下绿水潺潺，曲折潆洄。溪畔有一望仙石，平坦如台，登临其上，可览神女峰全貌。

2、奇秀峰

位于白龙沟脑，海拔2214米，为公园的最高峰，其峰突兀而起，如一盏银烛，直插云霄、巍峨雄壮。正如诗中所云：“山名秀峰与天齐，四顾环山座座低，隔断南北来往雁，只有日月伴东西。”

三、青龙沟景区

青龙沟景区与白龙沟景区相邻，以登高探险，观览大地地貌为主题。主要景点有：二龙戏珠、象头峰、青龙洞、白虎峰、猴王峰、梨花春雪、狮子石等。

1、将军峰

峰高30多米，从沟中拔地而起，似公园的天然门户。将军峰三面悬崖如削，巨石铮铮，如把关将军，峰顶有白虎石。登上峰顶，可见中川全貌，其苍山碧色，一览无余，确有“晓行先见红日起，晚步独披淡秋风”的非凡意境。

四、呼延亭景区

呼龙台位于一座逶迤石岭的巅顶处。倘若游人愿意从五龙洞石窟出发，继续北攀，很快就能登至云崖耸奇的一个地方。未及挥汗，已发现自己不知何时身临三面悬空之境，但觉万仞接地、两腋生风，对面是陇南的千顷林海，烟海浩淼，气象森然。每在夏季，游人只要伫立于此，向着对面空谷引吭一呼，任是碧天晴空，也会在瞬间风起云涌、电闪雷鸣，犹如真有天龙奋鳞乘威而来。屡试屡应，十分神奇，由此被称为“呼龙台”。

历史人文

一、纸厂遗迹

在碾盘坪宽坦的平地上，很早以前建有一纸厂，利用遍山青竹，碾浆造纸。现有一石碾盘存留路边。

二、古寨遗韵

在五龙洞稍下，有一平坦谷地，红桦参天，秀竹围合，为唐宋时代的叶家寨遗址，虽人空寨荒，但那依山环水的遗迹以及遗传下来的神话一般的传说令人心驰神往。

三、五龙洞四绝

1、奇

曰其“奇”,自当首推园内标志性景点五龙洞天然石窟群.早在数百年前,汉中府志就以瑰玮迷人的笔触载称它:“洞门只容一人,进则宽广,深邃透露无光.洞后水势横流,莫知首尾,或日曰龙潭”云云.经历代修整,如今窟口高达14米,阔约10米,入内则蟠曲万状,洞中叠洞,下临无地,状如迷宫,奇崛难以言表.此外,穿云洞之奇,也不同心响.入得公园大门向西远眺,可见一峰独耸,势若拄天.壁立千仞的峰巅之下,豁然敞开一道天然洞窟,沿高15米,宽10米,浑如一条60余米的巨型隧道,穿峰而过,贯通了整个山体,千万东西透视的天下奇观.

2、险

曰其“险”,主要代表一为白龙沟;一为呼龙台.白龙沟是五龙洞公园东线景区,沿一条涓涓溪流向上,久行在海底般的茂林幽涧之中,正自嗟叹无险页赏,忽觉霍然一亮,眼前不知何时闪出峭立若削的天生轩台,名日望仙石.斗胆登此北眺,可见一峰斜插,充满动感,浑如凤鬓高挽的霓裳仙子凌波而来,苍崖修褶,形若袂飘拂,风姿绰约,是为“神女峰”.峰前又有危壁万导,飞瀑横挂,溅落万斛珍珠,其声腔轰然若雷,称作“响水崖”.其右还有“金童” 、“玉女”双峰并立,与一座30余米的天然石塔相映成趣,均呈嵬然险峻之势.白龙沟的尽头,还有海拔2214米的奇秀峰,此为整个木公园的最高处,数道岭风由此向南,争拥而来,至此突兀拔起,犹如一盏银烛举天而烧,危科高哉,令人叹为观止.而呼龙台之险,又纯属另一种风格,初始仅见有极导常的绵延山陵横陈天际,奋勇登至巅顶,未曾挥汗,却民发现自己身临三面悬空处,但觉万仞接地,而腋生风.对面是陇南的千顷林海,烟波浩森、气象森然.据说每在风景云涌,电闪雷鸣,十分神奇,故有其名.

3、幽

曰其“幽”,堪称枚不胜举矣.高峻的象头峰,四季野花斗艳,晴雨山禽争鸣,颇有“耿山多秀色,空水共氤氲”的唐诗意境,令人顿生抚今追昔之幽趣.白虎峰的幽美,则集中体现在它的巅顶处.这几的古松枝柯虬劲,皆作谦恭迎宾之状.松下还有天生白石横卧,形如猛虎临崖,眈眈而视,妙不可言.倚松回望来处,但见一栋栋小巧木屋,半隐山麓,红绿相映,丰姿绰约.顺着公园新辟的游道渐入峡谷,原始森林如历经沧桑的大收藏家,慷慨地向每个来访者展示自己的毕生珍藏:群峰欢聚的“全家福” 、泻玉溅珠的木城飞瀑、雌雄相负的双鹰峰、天造地设的四佛洞、金角挂月的将军峰、摩天遏云的红桦铁杉……真乃称艳一枝细看取,处处胜景处处幽.

4、绝

曰其“绝”,我想应该着重谈谈本散文着新鲜墨香的<五龙洞风物传说>.这些年来,因为工作关系,我普有幸到过不少森林公园,觉得它们如春兰秋菊,各有风韵不同,而五龙洞森林公司与从不同处,除过自然风光的奇绝、险绝、幽绝之外,竟自积淀着如此丰富多彩、如此美丽动人的民间文化瑰宝,实在算得上是衔华佩实的一绝之处.打开这本书,犹如进入一个五光十色的童话世界,所有的东西,包括那些草木山石、飞禽走兽、神仙妖魔之类,不仅有了鲜活可爱的生命个性,而且有了我们人类共有的七情六欲、有了我们人类与生俱来的优点和毛病.自然,也就少不了种种悲欢离合和情感纠葛以及美与丑、真与伪、善与恶的殊死较量.值得一提的是,这些折射着人性光彩的众多的故事角色,又皆与五龙洞实际工资实在在的各色风物浑然一体,一个又一个生动引人的传说,无不与公园内一处又一处的美景息息相关.或是妙释其来历、或是趣诠其乡俗、或是藏否其人物、或是推许其出产,令人顿生浓厚的阅读兴趣.我觉得可否这样说,读了这本书,到今不曾去过五龙洞森林公园的人,定会倍增向往之情;业已浏览过斯地的朋友,对于那方世外胜境,则会更加热爱、更加关注.

地方特色美食

一、略阳罐罐茶

罐罐茶是略阳县的传统茶点饮食，极富民族和地方特色。有水泡茶、面罐茶、油炒茶等类型，其中以面罐茶最为出名，民间曾这样说：“乡土风味罐罐茶，略阳城乡不离它；清早起来挂顶锅，柴棒树根火架大；水倒半罐放茶叶，面拌调合清油下；茴香、藿香、生姜加，边煮边调油盐茶；一人一碗放调料，腊肉、核桃，鸡蛋花；火烤干馍香又脆，肚饱心暖精神佳。”略阳古代为白马氐族的东境地，当地人食以牛、羊肉为主，经常过着游牧生活，罐罐携带方便，随时随地就可熬茶解渴充饥，有易消化耐饥作用，所以倍受青睐。现今通常是用白面加上藿香、茴香、葱头、茶叶、生姜等在面罐中用水熬成流体，倒入碗中再放上核桃仁、鸡蛋、肉丁、豆腐丁等佐料，配以酥脆的馍片食用，其味美爽口，回味悠长，且有健脾开胃，醒脑清窍的作用。

二、菜豆腐节节

用豆浆煮开掺上浆水菜点出豆腐后，再下入“节节子”（当地以玉米面配白面擀制成的一种短面条），做成的一种饭食，并配蒜辣子、泡菜等小菜食用，其味酸甜可口，清香宜人，是略阳县人们普遍喜欢的一种地方饮食。

三、略阳乌鸡

略阳乌鸡，又叫略阳乌骨鸡、乌肉鸡，是陕南汉中地区略阳县的特产，是我国禽类中的珍禽之一。据出土文物《天鸡壶》考证，远在东晋年间就有这种乌鸡的养殖，至今已有1600多年的历史。

四、金裹银

用玉米面配大米蒸煮的一种饮食，因金黄色的玉米粉中夹裹着白色的大米，故称“金裹银”，是氐羌族饮食的遗传。

五、浆水鱼鱼

把玉米面粥用专用的漏勺在凉开水中制成“小鱼”或蝌蚪状的小饭团，然后盛入用浆水菜烩制的汤菜中食用的一种饮食，其味酸甜宜人。

旅游攻略

一、游客须知

1、凡进入公园的游客，请自觉遵守国家现行的有关法律法规和公园的各项管理规定，服从公园管理人员的管理。

2、为了您和他人的安全，请务必不要将枪支、弹药、易燃、易爆、有毒、有害物体及火种等带入园区。

3、请爱护园区的一草一木，请勿乱刻乱画，乱攀乱折乱挖，乱捕滥猎。

4、请您注意环保，不要吸烟或使用明火，随地方便，随意抛撒弃物。

5、请将您的车辆按标识标志停放到指定场所，不便携带的物品交由公园保卫科或接待中心为您暂行保管。

6、充分作好生态旅游的准备，合理安排好您的行程，留心管理区旅游指南和景区沿途的警示、指示标识，尽量不穿高跟鞋，最好能有导游人员陪您分享您的旅程。

7、关于具体服务内容，请到管理区接待中心咨询。

二、登山注意问题

登山前就先检查身体。尤其是中、老年人，慢性病患者，要做全面身体检查，以免发生意外。事先了解好登山旅游路线，计划好休息和进餐地点，最好有熟人带路，防止盲目地在山中乱闯。对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒，防止感冒。休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。登山时思想要沉着，动作要缓慢。尤其是老年人和体弱的人更要注意这一点，走半小时就休息10分钟，避免过度疲劳。

旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。

要尽量少带得李，轻装羊进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡得走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。

在山中遇到雷雨，不要到山顶或树下躲避。最好在洞穴中避雨。

下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

三、食宿

1、食

餐饮：

接待规模：豪华大型餐厅 同时接待80人

豪华包间 两个 同时接待40人

豪华大型包间一个 同时接待18人

饮食特色：

1、地方特色风味小吃

2、公园特色的五大碗

3、以农家特色的蒸、炒菜、烤全羊等

2、宿

标准　详情

A区木屋　独立标准双人间，200元/间/晚、闭路电视、卫生间可接待20人

B区茅屋　独立豪华双人间，120元/间/晚、闭路电视、同时接待40人

C区茅屋　独立蒙古包式双人间，90元/间/晚、同时接待20人

四人经济间　普通标准四人间，80元/间/晚、包房每间60元

四、交通

五龙洞--略阳(30元/人/往返)

五龙洞--汉中(70元/人/往返)

从宝成铁路中段略阳火车站下车，在略阳汉运司汽车站转乘汽车到达五龙洞森林公园

车费: 汉中---略阳 (票价20元/人) 略阳---五龙洞 (票价30元/人) 略阳---灵岩寺 (票价5元/人)

五、门票和开放时间

门票：25元

开放时间：全天开放

六、最佳旅游时间

全年