用与大气中某点的重力位势成正比的位势米来表示的该点高度。用位势米表示的位势高度等于用（几何〕米表示的几何高度的g/9.8倍，其中g为当地重力加速度。

位势高度的优点：1、可以不考虑重力加速度随高度和纬度的变化，根据实测的气压和温度就可以计算位势高度，比较方便。2、便于在理论上处理一些问题，例如，在讨论大气能量时，垂直坐标若采用位势高度Z，则重力无水平分量，方程得以简化