胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力，包括胃部肌肉收缩的力量和频率。胃动力不足，也是“消化不良”。胃动力障碍是造成非溃疡性消化不良的主要原因。造成胃动力障碍因素包括精神情绪变化、胃分泌功能紊乱、功能性消化不良等。当人的胃动力出现障碍时，会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。

基本信息

胃动力障碍影响因素

预防措施(家用保胃措施)

注意事项

相关资料(胃动力不足 欧美经济胃动力不足)

基本信息

早饱、腹胀等症状会影响患者正常进食，也会影响机体对正常营养物质的吸收。此外，胃排空减慢可导致食物在胃中滞留时间延长，胃酸分泌增加，进而造成黏膜损害，久而久之，容易产生胃炎。胃炎会进一步促使胃动力减缓，由此造成恶性循环。

胃动力障碍影响因素

1.胃分泌功能紊乱：人的胃壁中有两种具有分泌功能的细胞，一种分泌消化酶，另一种分泌胃酸。当这些细胞的功能下降时，消化酶和胃酸分泌亦减少，这样会反射性地抑制胃部肌肉的收缩和蠕动，从而产生胃动力障碍。

2. 精神情绪变化：精神紧张和情绪悲伤可使胃电活动紊乱，影响到交感神经从而造成胃肌收缩频率缓慢，胃中食物不能及时排到肠道中，形成胃内食物和气体滞留，产生腹胀、嗳气、恶心等诸多症状。

3.功能性消化不良：胃排空速度减慢，引起了一系列消化不良的症状，称为“功能性消化不良”。因为人的近端胃容纳及贮存食物的功能下降，不能在进食后正常舒张，患者就会出现饱胀感，通常还会伴有嗳气、腹胀，甚至恶心、呕吐等症状。

4，进食不当，进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物。暴饮暴食，饮食过量，使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过久，会导致胃动力不足

5不良生活习惯，如吸烟过度会使幽门括约肌松弛，造成胆汁反流，饮酒使胃黏膜受损，也会引起胃动力障碍。

预防措施

一是吃饭不能应付。应有规律地进食、定时三餐，尤其不能忽略早餐。随着现代生活节奏的加快，很多人忽视早餐，甚至不吃早餐，也有人左手一袋牛奶，右手一个包子，匆匆对付两口了事，日复一日，就会出现早饱，即吃的食物量少于正常进食量就产生“饱”的感觉，这就是“胃动力”出了问题了。

二是不能暴饮暴食，应该每餐少吃一些，七分饱是最好的食量。

三是不能过于刺激。要尽量避免一些过烫、过辣、过酸等刺激性强的食物，并少吃脂肪含量高的食物。建立起如上健康的生活及饮食习惯，才可使胃动力常胜不衰，少吃或不吃吗丁啉。

家用保胃措施

1. 菊苣根、宽叶莴苣或菊莴苣。

都是传统的缓胃秘方。可用这些蔬菜加水煮10分钟熬水喝

2.吃水果。葡萄、橙子、木瓜和菠萝都是健康水果，大街上也很容易买到食用这种水果对于缓胃利消化都有良好的作用

3.薄荷茶。在胃酸，胃胀时喝口薄荷茶对缓解胃酸，胃胀，具有良好效果

4． 按摩，可以适当的对胃部按摩。

5．小苏打。 在温水中加入半茶匙小苏打和几滴柠檬汁，慢慢饮用。对于缓解胃酸具有良好的效果。

6．开胸顺气胶囊。口服，每次3粒，一日2次。有消积化滞、行气止痛功效，用于饮食内停、气郁不舒导致的胸胁胀满，胃脘疼痛等。

注意事项

 ●良好的饮食习惯应是有节、定时、定质，使胃能够有规律地工作和休息。所谓有节，是指不能吃得过饱，要定量；定时是指三餐要定时；定质是指每餐都要保持一定的质量，食物中含有适量的营养物质。另外，进食时要细嚼慢咽，饭菜要烂、热，以利消化，切忌进食生冷食物。

 ●注意饮食和生活调理。避免长期摄入粗糙、刺激性食物；避免过热饮料及过咸饮食；做到饮食有节，定时定量，防止暴饮暴食。宜少量多餐，减少每餐的分量，避免过饱或空腹，尤其不能忽略早餐。避免吃太油腻的食物，因为油脂停留在胃中的时间过长，很容易引起腹胀。应该尽量避免烟、酒、辣椒、茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性食物。

●注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力。

●适当运动。运动既消耗了体内的能量，又刺激了胃肠道的蠕动，对促进胃动力，改善胃的功能状态有良好作用。

●多饮水。

●用餐后不要立即躺下，避免睡前吃东西。

●防止便秘，刺激肠胃蠕动。

●除非必要，尽量不要吃会引发消化不良的药物，如阿斯匹林、抗生素、抗焦虑剂、安眠药等。

●进餐时要讲究心理卫生，愉快进餐可使消化腺分泌、消化功能增强。相反，进餐时情绪不佳，可抑制消化腺分泌，消化道蠕动，导致消化功能下降。

●养成良好的生活习惯、生活方式。生活起居饮食规律，劳逸结合，经常运动，心情舒畅等等。纠正不良嗜好，少饮浓茶，尤忌空腹喝浓茶；饮酒适量，且不宜饮混酒；戒烟，尤其不要在疲劳时吸烟等。

●如果是疾病引起的，要治疗原发病。如糖尿病患者容易出现“胃轻瘫”，通俗地说就是胃部动力不足。因血糖控制不好或植物神经病变使胃动力不足，胃排空困难，易出现呕吐、腹胀等症状。

胃动力不足的患者，除了注意以上几点外，在症状发作时，应及时使用药物或其他治疗，如服用多潘立酮（吗丁啉）、挤压足三里等。

相关资料

胃动力不足

胃口不佳，消化不良，可不是小毛病，因为这既可能是身体已患上疾病的警告信号，也会在营养长期不足之后对健康造成伤害。如果把经济比作是人的健康，那么目前欧美经济显然也患上了“胃动力”不足的毛病。

欧美经济胃动力不足

由于金融海啸的打击，人们的购物“胃口”颓靡不振，而这又反过来阻碍经济复苏，令经济衰退可能困陷在恶性循环中。

要研究欧美经济的“胃口”，就必须首先要了解这么一个重要指标，那就是库存量，亦即零售、批发及制造商手中有待出售的商品数量。这个数据的高低变化对于欧美经济“胃动力”的恢复情况至关重要。由于市场最终需求的变化，需要时间才能渗透到订单、渠道和制造等环节，因此库存周期相对消费者需求而言，通常具有滞后性。换言之，当经济衰退令消费者大幅削减开支时，库存量最初反而可能出现增长。

在这一阶段中，制造商或许仍然在按照之前的需求水平进行生产，因此虽然消费者的实际开支已经缩水，但是企业产量却继续高企。这时，使用计算产出的本地生产总值数据去反映需求情况，显然就会可能存在误导作用。随后，零售商为应对库存上升而削减新货订单，将造成工业产量急剧下滑，结果令本地生产总值等经济数据出现重挫。

只要经济中始终存在需求，那么库存就无法永远下跌。当零售及批发商发现自己无法满足顾客需求时，他们会重新下达订单，重建库存，这将刺激工业生产回升，并令本地生产总值数据改善。在理想的世界当中，一旦工业生产上升并且失业率回落，消费者的信心就将立即恢复，从而又产生出更多的商品需求。

但不幸的是，上面所假设的这种理想状态未必会在实际情况中发生。

事实上，即使经济情况有所改善，消费者也可能会首先还债，而非增加购物开支。这样一来，虽然新的货品被生产出来并运往商店，但终端需求可能始终维持在低于预期的水平，长期而言，经济增长的复苏情况将远较我们所希望的逊色。

摩根资产管理因此认为，要想防止经济衰退演变为经济大萧条，保持消费者的好“胃口”是关键所在。只有设法增强欧美市场的“胃动力”，才能早日治愈这场经济衰退“疾病”，从而让欧美经济恢复健康。

其实就是胃动力不足的问题。