以达到被指导者健身知识的提高，身体素质的提高，体形的优化为目标，指导者（一般为资深的健身私人教练）通过网络手段（）对健身爱好者进行健身方面的辅导。

提供指导者一般为资深的健身私人教练，以下简称教练

接受指导者为网络私人教练会员，以下简称会员

具体辅导方式：健身指导是采用图片和文字结合的方式，做成的OFFICE-PPT课件，指导健身动作，幅度、意念、呼吸，教练团队或个人给会员的服务是通过网络提供的，可以网络文字聊天工具，可以教练给会员打电话指导（教练主叫），电话指导，由于提高辅导成本，部分负责网络私人教练能够做到，根据个人的具体情况与运动目标，制定个性的健身运动方案，饮食计划，作息安排，配合健身日记督促会员完成计划，最终达到会员的运动健身目标。

网络健身指导是否收费？

为网络私人教练会员提供科学的健身指导，是要收取少量（非常少）费用，对会员身体健康的好处肯定是超值的，这些少量的投资总比健康出了问题把钱花在医院上强，希望会员理解我为您提供指导服务的价值。网络私人教练收取的费用是很少的。完全符合大众消费。

对会员的要求

对会员的要求：一但确立了服务关系，要求会员严格按照方案执行健身锻炼、饮食、起居。

如果对健身指导教材有不理解的地方及时询问我，减少误解。

及时汇报健身计划执行情况，执行方案时遇到的问题，尤其是身体不适等情况。