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词条 吐纳36式洗髓易筋经
释义

图书信息

书名: 吐纳36式洗髓易筋经

作者: 赵历生

出版社: 山东大学出版社

书号: 7560704603

发行时间: 1991年2月

地区: 大陆

语言: 简体中文

内容介绍

太极内功法是一种动静功结合的导引法,主要通过意守、以息运气、呼吸锻炼等方法,以增强内气而产生祛病强身等功效。太极内功原系太极拳的内炼功,早先在武术界中流传,以增强技击能力为主要目的。以其有良好的祛病保健功效,在本世纪60年代初,由李经梧等将本功法作为一种疗法试用于临床,经临床验证,效果颇佳。

目录

第一章 概述

第二章 吐纳36式洗髓易筋经释密

第三章 《易筋经》功法介绍

第四章 静功

第五章 气功生物馈信息测病法

第六章 《易筋经》动静功口令词

第七章 辅助功

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更新时间:2024/11/16 13:06:26