词条 | 土豆炖芸豆 |
释义 | 中文名:土豆炖芸豆 主要食材:土豆,芸豆,猪肉 特点:典型东北大炖菜 分类:东北 口味:咸香 做法一原料:芸豆300克,土豆300克,猪肉片50克,葱姜蒜若干 配料:花生油,盐,面酱(北方人的吃法),鸡精 方法: 1、先把芸豆抽丝掰成段(约一寸),将土豆切成块,再将葱姜切丝,以备用。 2、锅内放入两汤匙油加热,将面酱放入锅里,让油炸一下,葱姜丝放入爆锅,再下肉片略炒,加一小勺酱油,把芸豆和土豆倒入锅内翻炒5分钟,等到芸豆变色后加水,不要太多。 3、待水开后,加入蒜末,加盐,继续翻炒几下,大约10分钟后放入鸡精盛出即可。 做法二原料:土豆1个,豆角200克。 辅料:姜末、蒜末各5克,盐3克,酱油5克 方法: 1、土豆洗净,去皮,切长条;豆角择洗干净切段。 2、炒锅上火将油烧热,放入姜末、蒜末爆香,倒入豆角翻炒至变色。 3、倒入土豆继续翻炒, 酱油,加水盖上锅盖焖至土豆和豆角熟烂,最后放盐和味精即可。 提示:一定要将豆角炒熟,觉得差不多快熟的时候先尝一下,确认火候再放配料,豆角没有熟透的话吃了会引起中毒的! 做饭三1、芸豆(就是四季豆)掰段儿,土豆切滚刀块儿,喜欢大的切大喜欢小的切小,但是不要太小。、五花肉切片或块儿(不用五花肉也可,但一定要用肥瘦相间的肉); 2、锅中坐油,油热后炒一下五花肉,炒出油; 3、加入土豆块儿和芸豆段儿不停翻炒两三分钟。这一步很重要哦; 4、倒入热水,没过菜四分之三; 5、转中小火慢慢炖。炖到汤汁稍微变粘稠时加盐调味; 6、接着炖到汤汁变少出锅即可(不要全部炖干,也不要太多,汤泡米饭最好吃了)。 |
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