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书名：小穴位大健康：图解刮痧对症养生

作者：林敬

出版社：中医古籍出版社

出版时间：2010年10月1日

ISBN：9787801748683

开本：16开

定价：29.00元

内容简介

刮痧是一种简单有效的非药物疗法，不受任何条件限制，随时随地都可以操作。《小穴位大健康·图解刮痧对症养生》不仅从强身健体方面介绍了刮痧的功效，还从读者角度解释了种种困惑：将刮痧时必知的常用经穴、位置、主治及手法做了系统说明。同时，又将亚健康、慢性病、常见病以及美容等内容，精准地提出了对症刮痧、对症养生，以体现不同症状辨证论治的中医学理念。所以，《图解刮痧对症养生》，不仅是家庭必备的健康宝典，更是中医师必备的速查手册。

图书目录

第1章 中医本是宝，刮痧多奥妙/01

刮痧疗疾的5大特点/012

刮痧的奥妙在于出痧、退痧和无痧/017

认识刮痧的阳性反应/020

窥探痧象和阳性反应传递的健康秘密/021

刮痧可以检测你的体质类型/024

刮痧不疼，功效多多/032

第2章 刮痧常识，保健治病宜先知/036

巧选刮痧用具/038

常见四大刮痧疗法/043

掌握刮痧体位/049

谨记刮痧要点/051

走好刮痧六步/054

晕刮如何处理/056

刮拭后的反应/057

刮痧治疗的补泻手法/058

刮痧治疗的一般运板方法/059

刮痧禁忌须知/063

第3章 刮痧要穴的位置、功效及主治/064

手太阴肺经11大要穴/066

手少阴心经9大要穴/070

手厥阴心包经9大要穴/074

手阳明大肠经11大要穴/078

手太阳小肠经9大要穴/082

手少阳三焦经16大要穴/086

足阳明胃经21大要穴/092

足少阳胆经21大要穴/100

足太阳膀胱经25大要穴/108

足厥阴肝经9大要穴/118

足太阴脾经14大要穴/122

足少阴肾经11大要穴/128

第4章 日常刮痧保健康/132

眼部疲劳/134

焦虑烦躁/136

腰酸背痛/138

手足怕冷/140

关节衰老/142

大脑疲劳/144

心慌气短/146

生殖亚健康/148

脾胃不和/152

第5章 刮痧治疗内科病/158

感冒/160

贫血/170

高血压/172

高脂血症/176

糖尿病/178

肥胖症/180

第6章 刮痧治对外科疾病/184

颈椎病/188

肩周炎/190

腰痛/192

足跟痛/194

第7章 刮痧治疗妇科男科病/196

月经不调/198

痛经/200

闭经/202

盆腔炎/204

外阴瘙痒/206

功能性子宫出血/208

围绝经期综合征/210

阳痿/212

早泄/214

遗精/216

前列腺炎/218

男性更年期综合征/220

第8章 刮痧治疗儿科病/222

小儿腹泄/224

小儿厌食症/226

小儿便秘/228