通古斯民族，指所有使用阿尔泰语系中满-通古斯语族的民族。

通古斯民族主要居住在中国，俄罗斯，朝鲜和韩国四国境内。在中国和俄罗斯都有分布的民族有:

鄂伦春族

鄂温克族

赫哲族

满 族

锡伯族

达斡尔

主要居住在俄罗斯的:

埃文人

乌德盖人

奥罗奇人

奥罗克人

涅吉达尔人 (人数只有500多人,被当作鄂温克人别支)

乌尔奇人

人数第一多的是满洲族，有将近一千万人口。一般认为满洲人是女真人的后裔，发源于满洲平原，而满洲人亦普遍视长白山为民族发祥地。不过另有一种说法称爱新觉罗一族发源于西伯利亚通古斯河一带，后至满洲与朝鲜一带(猛哥帖木儿时代)。具体范围有待确定。满洲从16世纪开始不断征服中国大陆(明朝)的周边地区而往西南迁移，自19世纪以来逐渐与汉族混居，并扩散至整个中国大陆。不过，主体人口仍在满洲平原。

鄂温克族主要居住在俄罗斯的鄂温克族自治区，有三万人左右。中国的鄂温克族主要分布在内蒙古与大兴安岭，有三万人左右(2000年)。通古斯人一般被认为是公元前2000-1000年形成，大约是肃慎时代。通古斯最早其实是雅库特人对鄂温克人的称呼。语言上满-通古斯语族分为通古斯语支和满-锡伯语支，赫哲语大体介于两者之间，有时候也单立一个东南语支，所以有南北通古斯之分，南支以松花江、混同江流域为中心分布，其代表是满洲和赫哲，北支的范围比较广泛，分布在黑龙江、勒拿河、叶尼塞河三大流域及周边贝加尔湖、勘察加半岛等地也有分布，代表北方是鄂温克系(鄂温克，鄂伦春，埃文人，涅吉达尔人)。有趣的是，满洲人已不再被特别当作通古斯。通古斯人分布地区由北冰洋到贝加尔湖，鄂毕河至鄂霍次克海。

体质特征上，南北有联系也有区别，北通古斯的鄂伦春、鄂温克是是古满洲类型，而南通古斯的满洲族、赫哲族，是后起的从华北和朝鲜半岛北上满洲的东亚型人