南怀瑾是精通儒、道、佛三教经典的国学大师之一。

本书是笔者精心研读南怀瑾大师著述后的个人感悟之作，将复杂的儒、道、佛三教的义理与现实生活紧密结合，从人们的日常行为处世等诸方面阐述了自己的感悟。

对于深刻理解生活，生命有很好的帮助。