词条 | 铁板三鲜小豆腐 |
释义 | 原料: 水豆腐600克,水发海参50克,虾仁50克,蟹肉棒100克,鸡蛋黄20克,洋葱丝150克。 调料: 海鲜酱10克,花雕酒、鸡精、葱花、黄油、盐各5克,糖2克,豚骨素15克,猪油10克,香油1克,二汤1000克,青、红椒粒、水淀粉各3克。 制作: 1、锅中加入二汤烧开,放入水豆腐大火汆约2分钟捞出,入容器中,加蛋黄搅碎待用。 2、水发海参、蟹肉棒洗净后切成0.5厘米见方的粒,锅入沸水,加入海参、蟹肉棒大火汆约1分钟后捞出备用。 3、锅入油10克烧至六成热,放入豆腐和海参、蟹肉棒,加入2克盐、豚骨素10克,中火炒约2分钟出锅,装在直径4厘米、厚1.5厘米的模具中,然后倒扣在事先烧热抹好黄油的铁板上。 4、锅入10克猪油烧至六成热,入葱花、洋葱丝爆香,加海鲜酱、花雕酒、虾仁、20克二汤,加3克盐、鸡精、糖、剩余的豚骨素中火烧约0.5分钟,用3克水淀粉勾芡,淋入香油翻拌均匀,将虾仁放在豆腐上,撒青、红椒粒点缀即可。 特点:豆腐滑嫩,豚骨素使得海鲜爽口,清香味美。 |
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