| 词条 | 贴膏药 |
| 释义 | 一种锻炼活动者速度与耐力的趣味体育游戏，由于其对场地及器材的要求不高，而在中小学生中极为流行。年轻的大学生们也经常在小型素质拓展训练中使用此种游戏打破冷场。 词语解释tiē gāo yào ㄊㄧㄝ ㄍㄠ ㄧㄠˋ贴膏药 [force on] [东北方言]∶比喻把事情强加到别人头上 例子：谁偷的你找谁，不能随便贴膏药。 其他意思： 膏药：人体长疮，或外伤。用来拔毒、治疗用的药品，只能外用。贴膏药是把膏药贴在患处。 贴膏药窍门膏药是家庭中常用的一种外用剂型，具有使用方便、价格低廉、疗效显著，不污染皮肤等优点。贴药虽然是一件小事，但其中的学问却不少。 第一步首先，应掌握好适应症。由于每种膏药都有其独特的药理作用，所以一定要掌握好适应症，不可随便“通用”。例如，因受风寒引起的慢性腰痛、跌打损伤等，可用羚锐通络祛痛膏、壮骨魔香止痛膏来散寒祛风、舒筋活血、止痛；因热毒郁结引起的痈疽初起时硬结不消、红肿疼痛、脓不成溃或久溃不愈者，可用拔毒膏拔毒消肿、去腐生肌。 第二步其次，在贴膏药前，应先用热毛巾或生姜片将患处或穴位处的皮肤擦净，待拭干后再贴。贴膏药应避开毛发较多的地方，否则不但粘不住，而且撕揭时会带起毛发而引起疼痛。河南羚锐制药股份有限公司已开始研制出了激光打孔、透气、不粘毛月 味的膏药，可解决这一问题。冬季气候寒冷时，橡皮类膏药往往不易粘贴住，这时可将膏药贴好后再用热水袋热敷一下，以便粘贴牢靠，增加治疗效果。 第三步再次，烘烤方法要正确。使用黑膏药类膏药，应先将膏药放在热水壶或酒精灯、蜡烛的微火上烘烤化开，等烘烤后的膏药不烫皮肤时再贴于患处，可持续贴l－2周。然而，有的人在使用此类膏药时，喜欢直接在煤炉上烘烤，这种方法是极不科学的，因为煤炉燃烧时产生的苯并芘等致癌物质及一氧化碳二氧化碳、二氧化硫等有害气体，会被膏药基质及水分所吸所，并经皮肤渗人人体，给人体带来一定的危害。 第四步最后，贴膏药还应注意禁忌症。平时运动或劳动时不慎造成肌肉挫伤或关节、韧带拉伤时，不要立即用伤湿止痛膏、麝香追风膏贴于受伤部位，因为此类膏药伤后即贴不能达到消肿、止痛的目的。局部有破损者，不可将膏药直接贴在破损处，以免发生Jtte性感染。凡是含有麝色、乳香、红花、没药、桃仁等活血化瘀成份的膏药，孕妇均应禁用。如果贴膏药后局部皮肤出现丘疹、水疱，自觉瘙痒剧烈，说明对此膏药过敏，应立即停止贴敷，并回服抗过敏药物，局部外涂激素类软膏，进行抗过敏治疗。 游戏贴膏药游戏 贴膏药：让学生围成一个圆形，两人一组，教师讲解游戏规则，在游戏过程中能很好的发展学生的奔跑能力以及下肢力量，灵活性，与全身的协调性。 场地准备：平整、足够宽大的场地一块。 “贴膏药”是培养学生的反应能力，学生在“哈哈哈”体味开心、快乐。 准备队形学生站成，双层圆圈，左右间隔两臂，前后学生身体靠近。先由两名学生开始，一人圈内为追人者，另一人站圈内为被追者。 活动开始被追逐者可利用圆圈上的双层人墙作障碍，且挡住追逐者，也可沿圈外奔跑。 当被追的人即将被摸到活着不再想要逃奔时，从外圈钻入内圈，并以自己背部紧贴任何一组学生的身前，临时造成三人重叠的一组，此时这三人重叠的最外层的人应立即代替贴在前面的人成为被追逐者。 凡在被追逐者已经组成三层小组之前未被摸着者，原来的被追者为安全，追逐者必须开始追最外层的另一人（即第三人），使圆圈上的双层队伍始终保持双人。 规则1.被追人必须从圈外奔跑，不得穿过圆圈。2.贴人时必须以背部贴靠在别人身前。外层第三人逃开后，共同后退半步，保持圆形队伍。 3.凡以手摸到被追者即为追上，此时追与被追者互换角色，游戏重新开始。 4.被追的人不得跑离圆圈队伍3米以外。 注意事项指导者应提醒学生要尽量多的替换，避免两个人追跑没完。 优点适合多人同时游戏，不费力气，对身体素质要求不高，适合各种年龄段的人群游戏。 参考资料《趣味体育游戏》——人民体育出版社1999年版 |
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