[原料/调料]

新鲜豆腐 2塳 新鲜香菇 3朵 天麻 5鍃 茯苓 1/2大匙 九层塔 适量

[制作流程]

(1)将豆腐切塳，香菇切十字纹，九层塔洗渜备用。

(2)将500cc水注入锅中煮漧，放入天麻、茯苓、枸杞，用小火煮1小时。

(3)加入香菇、豆腐同煮5分钟，再放入九层塔即可食用。

天麻的作用

祖国医学认为天麻味甘、性平，入肝经。具有息风定惊、镇静安眠之功效。可用于眩晕眼黑、头风头痛、肢体麻木、半身不遂、小儿惊风抽筋、癫痫等症。《药品化义》认为天麻“补肝养胆，为定风神药”。因此，凡病人口干舌燥，咽干作痛，大便闭涩，火炎头晕，血虚头痛及无风者，均不宜服用天麻。