阿伦达尔挪威南部港市。临斯卡格拉克海峡、尼德河口。人口1.2万。十四世纪开港，当时是挪威最大船队停泊处。港口优良，港外有小岛屏障。南部沿岸是贸易转运中心。有汽车轮渡通丹麦格雷纳阿。造船业发达，并有铁、铝冶炼、电气设备制造、木材加工，以及啤酒、烟草制品等工业。阿伦群岛位于爱尔兰岛西岸外。由3个石灰岩岛屿组成，面积47平方公里。人口825（1979）。其中伊尼什莫尔岛最大，上有航空站。土地贫瘠，农渔业不发达。