网络游戏<大唐豪侠>中的一种装备

蜀山初级弟子穿用的棉布麻鞋，既穿着舒适又颇具道家风范

所谓太极鞋就是练太极时穿的鞋子。因为一般的运动鞋不太适合打太极拳时穿。太极拳有它自身的特点：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，连绵不断”这种运动即自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。在高级的享受中，使疾病消失，使身心健康。在这样的运动特点下，太极鞋现一般是帆布鞋和皮鞋两种，鞋底比较大，不是那种流线型很随脚的造型，这样的鞋底造型会更加适合练太极拳。最好太极鞋是牛筋鞋底。牛筋鞋底弹性较好，且较耐磨，由于太极拳有许多脚部的动作，有的是前脚掌着地捻动，有的是脚跟着地捻动，所以穿着舒适的太极鞋是保护脚部明智的选择。

太极伴随着悠久的历史给后人留下的是宝贵的财富。在传承太极的同时，太极鞋与太极服等也是太极的一个重要组成部分。各式太极拳对脚的要求是不同的。例如弓步，杨式太极拳要求，前脚顺，即脚尖向前，后脚外撇约四十五度角；而吴式太极拳要求所谓“川字步”，两只脚尖都朝前，虚步也如此。如果做错了，就都会造成膝关节损伤。所以太极鞋的功用也是不容小觑的。