| 词条 | 太极功夫扇 |
| 释义 | 太极功夫扇简介:又称：第一套太极功夫扇、52式太极功夫扇 创编：李德印（国际级武术裁判、中国人民大学教授、中华武林百杰 讲解：李德印 教学演练：方弥寿、马一枫、张杰 太极功夫扇创建原因：太极功夫扇是北京老年体协为支持北京申办２００８年奥运会，大力开展老年的体育锻炼而创编的。该套路一经推出，立即引起广大群众的强烈反响，今已成为最受欢迎的太极健身项目！ 太极功夫扇使扇子的挥舞和太极的运动技巧灵活结合，使武术动作与中国功夫和歌曲旋律巧妙结合，揉合了不同流派的太极拳、太极剑动作，以及快速有力的长拳、南拳、京剧舞蹈动作等等，内容丰富新颖，载歌载“武”，而且易学易练，确定是中老年朋友陶冶情操、强身健体的首选！ 太极功夫扇吸取中华传统武术精华，把太极拳的动作和不同风格 的武术动儿共熔一炉，将扇子挥舞与太极运动技巧灵活结合。 全套演练需要时间：大约三分三十秒 太极功夫扇扇谱：（一） 预备式 1. 开步抱扇 （起 势 ） 2. 侧弓步举扇（斜 飞 式） 3. 虚步亮扇 （白鹤亮翅 ） 4. 进步刺扇 （黄蜂入洞 ） 5. 转身下刺扇（哪吒探海） 6. 独立撩扇 （金鸡独立 ） 7. 翻身劈扇 （力劈华山 ） 8. 转身抡压扇（灵猫捕蝶） 9. 马步亮扇 （坐马观花 ） （二） 10.弓步削扇 （野马分鬃 ） 11.并步亮扇 （雏燕凌空 ） 12.进步刺扇 （黄蜂入洞 ） 13.震脚推扇 （猛虎捕食 ） 14.戳脚撩扇 （螳螂捕蝉 ） 15.盖步按扇 （勒马回头 ） 16.翻身藏扇 （鹞子翻身 ） 17.马步亮扇 （坐马观花 ） （三） 18.马步推扇 （举鼎推山 ） 19.转身刺扇 （神龙回首 ） 20.叉步反撩扇（挥鞭策马） 21.点步挑扇 （立马扬鞭 ） 22.歇步抱扇 （怀中抱月 ） 23.并步贯扇 （迎风撩衣 ） 24.云手劈扇 （翻花舞袖 ） 25.歇步亮扇 （霸王扬旗 ） 26.开步抱扇 （抱扇过门 ） （四） 27.弓步削扇 （野马分鬃 ） 28.并步亮扇 （雏燕凌空 ） 29.进步刺扇 （黄蜂入洞 ） 30.震脚推扇 （猛虎捕食 ） 31.戳脚撩扇 （螳螂捕蝉 ） 32.盖步按扇 （勒马回头 ） 33.翻身藏扇 （鹞子翻身 ） 34.马步亮扇 （坐马观花 ） （五） 35.马步顶扇 （顺 鸾 肘 ） 36.马步抖扇 （裹 鞭 炮 ） 37.虚步拨扇 （前 招 势 ） 38.震脚拍扇 （双 震 脚 ） 39.蹬脚推扇 （龙虎相交 ） 40.望月亮扇 （玉女穿梭 ） 41.云扇合抱 （天女散花 ） 42.歇步亮扇 （霸王扬旗 ） 43.托扇行步 （行步过门 ） （六） 44.虚步捧扇 （七 星 手 ） 45.弓步捧扇 （揽 扎 衣 ） 46.后捋前挤扇（捋 挤 式） 47.并步背扇 （苏秦背剑 ） 48.弓步戳扇 （搂膝拗步 ） 49.仆步穿扇 （单鞭下势 ） 50.弓步架扇 （挽弓射虎 ） 51.虚步亮扇 （白鹤亮翅 ） 52.抱扇还原 （收 势） |
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