塌煎饼又叫菜煎饼，是广大老沂蒙地区的特色食品
塌煎饼为临沂民间家常饭食，人人喜吃的特色食品，简单说说是有馅的煎饼。
用鲜嫩的韭菜、荠菜等，洗净，切成比饺子馅稍粗的馅沫；鸡蛋，打入锅内先炒，再切碎与韭菜或荠菜馅合二为一，放盐、放花生油、放少许五香粉等，拌匀。
煎饼，刚刚烙好尚未折叠的煎饼，麻面朝上，在中间部分摊匀馅子，四边折，再折,又再折,而后放在铁鏊上烙，火要文，热要匀，时而翻弄，看见煎饼内有热气滋滋外泄，瞧见煎饼慢慢发黄，取下稍晾后而食，外脆内软，香得嘴角流油，啧啧连声。
直接食用即可，如果再加上香椿咸菜就更好了。