词条 | 酸辣包菜 |
释义 | 原料:包菜[也就是卷心菜]半个(半斤左右),蒜头2个,姜丝适量,辣椒2个,花椒一小勺,色拉油2勺,糖一大勺,醋两大勺,盐,醋,鸡精。 注意事项: 1.卷心菜要挑选那些较为紧实的,相对比较重的好些。而且,要挑那种颜色较绿的。有的品种泛白,那就不怎么好吃了。 2.油不能太少。油少了的话如果添水那菜就是煮的了,肯定不脆。 3.翻炒后淋少许的醋,既能使菜的酸味柔和,又能增加菜的脆度。 4、糖醋汁事先一定要调好,用筷子蘸点尝下酸甜度,这样的话味道可以把握的比较精准,一般来说醋一定要比糖多一些,也可以根据自家口味调节; 5、包菜用手撕可以保持其纤维和组织的完整,保留更多营养,让最后的糖醋汁也更易入味; 6、包菜帮先炒,可以避免炒的过程大量出水; 7、整个过程要一气呵成,大火快炒,包菜要煸炒的软身一些更能入味更好吃。 做法: 1.包菜洗净切片,青椒切丝 2.锅热倒油,放干以上材料煎渣烹调几分钟 步骤: 1.将包菜撕成片。放入大的盆中。 2.准备把蒜头切成薄片。 3.加热油锅,放入花椒和辣椒爆香。然后将花椒和辣椒捞出剩下油。 4.放入切好的蒜爆香,然后放入盐过的包菜翻炒2分钟,放入小碗中的糖,醋。再翻炒5分钟,放入适量的盐,等煮沸,汤变少后即可出锅。 特色是酸辣爽口开胃,配合米饭一起吃,回味无穷。 |
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