| 词条 | 速效瘦身：一种用胶带按摩塑身的减肥法 |
| 释义 | 图书信息书 名: 速效瘦身:一种用胶带按摩塑身的减肥法 作 者：松永道子 出版社： 人民体育出版社 出版时间： 2004年1月1日 ISBN: 9787500925620 开本： 16开 内容简介“吃的东西已经很少了，但还是没有瘦下来”，很多人可能都有这样的苦恼经历。所以，仅靠节食还不能达到减肥效果。 减肥效果不好的原因实际上就在于“依附在骨骼上赘肉”。顽固不掉，如果能把赘肉消除，不仅可以改变体型，还有利于身体健康。 松永式减肥法利用胶带、按摩等方法消除身体赘肉，其减肥效果能很快显现出来。 为了塑造优美的身体曲线，请马上学习体验松永式减肥法吧。 作者简介作者：(日)松永道子 译者：何阳 松永みち子，日本“健康瘦身会”负责人，针灸量。她把外灸知识和3个月内减肥30公斤的经验结合起来，创编了“松永式健康瘦身法”由于这一健康法具有利用粘贴胶带、手按摩或用瓶子按摩等身边物品就能轻松瘦身的独特效果，受到爱美人士的极大欢迎。 ||| 作者：(日)松永道子 译者：何阳 松永みち子，日本“健康瘦身会”负责人，针灸量。她把外灸知识和3个月内减肥30公斤的经验结合起来，创编了“松永式健康瘦身法”由于这一健康法具有利用粘贴胶带、手按摩或用瓶子按摩等身边物品就能轻松瘦身的独特效果，受到爱美人士的极大欢迎。 图书目录为了让你更加靓丽 1 脸部 消除眼角皱纹 消除眼下皱纹 消除眉间纵皱纹 消除眉间模皱纹 消除嘴角下皱纹 消除嘴角模皱纹 消除双下巴 改变娃娃脸 改变平胗 绷紧脸颊肌肉 缩小脸宠 消除双下巴 2 腿部 矫正O形腿和X形腿 紧缩大腿部肌容 整个腿部减肥 消除大腿部赘肉 小腿部的减肥 紧缩大腿部肌肉 紧缩小腿部肌肉 整个腿部减肥 3 腰部 让腰部平顺纤细 紧绷腰部肌肉 4 腹部 消除腹部赘肉 让小腹部肌肉平滑 紧缩小腹部肌肉 5 臀部 绷紧臀部肌肉 消除臀部赘肉 把四方形的臀部变圆 缩小臀围 6 胸部 丰胸 丰胸 丰胸 7 两臂 消除两臂赘肉 消除两臂赘肉 消除两臂赘肉 消除两臂赘肉 8 插页 在洗浴时做的速效减肥按摩 9 可在闲暇时进行的简易按摩法 10 利用身边的物品 轻松减肥的秘技 |
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