| 词条 | 松针养生革命 |
| 释义 | 1.图书信息松针养生革命 作 者： 董看看 主编 出 版 社： 陕西人民出版社 出版时间： 2010-1-1 字 数： 80000 开 本： 16开 I S B N ： 9787224092004 定价：￥22.00 内容简介松针中含有多种维生素、氨基酸以及无机元素钙、铁等营养成分，组成了一个丰富的营养素库，松树身上的提取物生物类黄酮在预防和治疗高血压、高脂血症、脑动脉硬化症等现代心脑血管综合病症上作用显著，在临床应用上已造福了几百万患者。 “松针革命”系列图书出版以后，个别地方发生哄采公园绿化松树的现象，我们再次呼吁：合理采集松针，保护松树资源！ 目录一、1生养身的选择 二、2种中国松保障国人健康 马尾松 油松 三、食品、保健食品、药品与松针的3大宝库 松针宝库之一：营养素库 松针宝库之二：药用生物黄酮库 松针宝库之三：一氧化氮 四、松针健康养生的4大功效和真实故事 健康之功 （一）抗过敏体质 （二）抗辐射伤害 （三）抗溃疡炎症 （四）恢复人体机能 养生之效 （一）软化血管 （二）营养充裕 （三）调节人体免疫系统 （四）调节肾上腺激素 五、松针挑战5大养生理论 营养进食 肢体活力 经络通畅 排毒养颜 精神免疫 六、家家齐动手——松针茶洗、煮、喝6个秘诀技巧 如何识别怎么采 用何洁净怎样洗 选甚容器如何煮 怎样调味怎么喝 长饮短喝怎掌握 怎样保存怎么贮 七、7种松针养生食品的调配清单 一杯神奇的养生茶：松桑降糖茶 一碗可口的养生饭：松子饭 一碟味美的养生菜：松子炒玉米 一盅醇香的养生酒：红松针清酒 一种滋补的养生粥：松针葛根胡萝卜粥 一盘香甜的养生点心：松针料理 一例清淡的养生汤：松针、枸杞蛋花汤 八、松树8大部位的养生功效介绍 松针 松树皮 松果 松子 松根 松脂 松节 松花（粉） 九、怎样利用松针轻松解决9大常见顽症 感冒 腹泻 口腔溃疡 妇科炎症 关节炎 胃病 便秘（包括习惯性） 失眠症 高血脂、高血压 附录：喝松针茶，练性福操 2.图书信息作者：董看看 主编 ISBN：10位［7224078662］ 13位［9787224078664］ 出版社：陕西人民出版社 出版日期：2007-1-1 定价：￥39.80 元 内容提要《松针革命》倡导的是常规餐饮，常规生活方式。《松针养生革命》仍是倡导养生无须刻意去“动”或刻意去“静”；也无须刻意去“补”或刻意去“疗”。人只要能正常饮食，正常消化，去除小病，不使小病恶化而成为影响生活、生存的大病；保持躯体的活力；如是生了大病，在消炎、疏导、营养的三重作用下，大事化小。松针能帮助人类达到这健康养生、延年益寿的目标。 今天，全国已有几十万人在受益于《松针革命》，上千万人在受益于松针的科研成果。我们相信，更多平时不注意自己健康的人们，不懂得如何养生的人们，会接受这简便而有效的自助养生的方法。我们在《松针革命》出版时曾预言：石油带来地球的动力，松针带来人类的健康！这个预言一定会成为现实。 编辑推荐全国已有三千万人的健康从松针中受益。 不花钱、最有效的自助养生方法。 一本被称为出版界第六保健革命的读物《松针革命》，迅速走红2004年末书市。 许多读者得益松针疗效后喜不自禁地说，《松针革命》推倒了三高疾病，亚健康状况，高额医疗保健费用“新三座大山”，使家庭生活状态都发生了重要变化。 《扬子晚报》2005年1月12日 该书在向读者普及关于松针保健知道的同时，突出实用性和可操作性，指导读者用最简便的方法利用松针来强身祛病。 为了使该书对读者的服务不仅仅停留在阅读本身，书中还附有上网卡，读者可以享受到更多与松针保健有关的网上互动咨询。《中华读书报》2004年8月25日 《松针革命》是一本浅显易懂的保健类科普读物，她让读者能自己动手，自制松针保健饮品，体验“松针疗法”。 松针疗法的出现，无疑为那些高血压、高血脂患者带来了福音。松针疗法最简单的方法就是自煮松针茶喝。如果能方便得到松针，就不用花一分钱。幸运的是，中国是世界上松树最多的国家，松针新用途的专利掌握在中国人的手里。《北京晚报》健康快车 2004年9月9日 该书重点介绍了自制松针保健饮品的方法，只要读者照着书中的指导一步步去做，就可以正确地煮出松针茶，同时按书中介绍饮用，即可获保健祛病效果。《北京青年报》2004年09月07日 中华民族的传统节日——重阳节即将到来，椰树集团向我市1000名退休老干部赠送了宝贵的节日礼物，每人一册《松针革命——健康启录》。 据市退休干部联谊会办公室介绍，我市不少老年患者经过2个多月的实践，取得了理想的效果。《海口晚报》2004年10月13日 除了我们熟识的传统养生方法外，本书引导您得到另一条便捷，不花钱的健康途径。 此方法建立在一项国际发明专利，三项中国发明专利的基础上。 此发明成果是国家重点新产品，并收入《中华人民共和国药典》。 本书继续开展在业界首创的图书售后服务。 凡本书读者，凭“松龄养生卡”，登陆“中国松针网”，可以得到不少于五次的增值服务。 “松针革命”系列图书出版以后，个别地方发生哄采公园绿化松树的现象，我们再次呼吁：合理采集松针，保护松树资源！ 作者简介董看看，江苏省作家协会会员。近年来致力于医学科普书籍的写作，出版《心灵咖啡》、《杜薇忠言》等。 目录前言：松针产生奇迹 一、“1生养生”的选择 二、全球目光集中在“2种中国本土松”上 三、松针延缓衰老、养生健体的“3大宝库” 松针宝库之一：营养素库 松针宝库之二：功能保健素库 松针宝库之三：活性生物黄酮库 四、松树健康养生的“4大功效” 健康之功 养生之效 五、松针挑战人类养生理论的“5大要点” 营养进食 肢体活力 经络通畅 排毒养颜 精神免疫 六、松针茶洗、煮、喝“6个技巧” 如何识别怎么采？ 用何洁净怎样洗 选甚容器如何煮？ 怎样调味怎么喝？ 长饮短喝怎掌握？ 怎样保存怎么贮？ 七、“7种松针养生食品”的调配清单 一杯神奇的养生茶 一碗可口的养生饭 一碟味美的养生有 一盅醇香的养生酒 一种滋补的养生粥 一盘香甜的养生点心 一例清淡的养生汤 八、松树“8大部位”的养生功效介绍 松针 松树皮 松果 松籽 松根 松脂 松节 松花（粉） 九、与松针巧配的“9种无毒养生中药材” 人参 黄芪 姜 牛蒡 桑树 蜂蜜 红景天 刺五加 淮山 十、怎样利用松针轻松解决“10大常见病症” 感冒 腹泻 口腔溃疡 妇科炎症 关节炎 胃病 便秘 失眠症 高血脂 高血压 附录：指点六路 八面来风（松针革命专家与读者） |
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