斯德哥尔摩的老城区（Gamla Stan）已有700多年的历史，由于免受战争的破坏而保存良好，现在保持着古香古色的风格。这里有装饰着雕和石刻的中世纪建筑物，街道狭窄，一派古城风貌。

老城的中央广场还保留着一口古井，据说这是几百年前供居民饮用的惟一一口淡水井。这里还有巍峨的王宫尼古拉教堂等古迹。如果在中午时分赶到王宫前，还会看到衣饰华丽、仪式隆重的哨兵换岗。只要花几个瑞典克良就可以买到一张门票，顺利地通过这些岗哨，到王宫内参观历代瑞典王室遗留下的金银珠宝和各种精美的器皿，观赏宫内艺术精湛的壁画。

斯德哥尔摩还具有现代化城市的特点，市内绿草如茵，环境幽雅，建筑均为树墙围绕，街心、路旁、宅畔广植草坪．遍栽花卉，此外还设有喷水池。

老城区的主要观光景点：

王宫

王宫城堡内拥有608间房屋，瑞典王室现在并不居住在这里，这里仅仅用于处理政务和招待国宾。游客可以在这里看到卫兵的换岗仪式，身着军人制服的卫兵骑在高头大马上，仪式显得庄严隆重。

大教堂

这是1279年建成的斯德哥尔摩最古老的建筑。15世纪到18世纪经历几次改建。教堂内击退飞龙的格奥尔格的雕像象征1471年瑞典战胜丹麦。现在其内部是后哥特式风格，外表为巴洛克式。

利达霍尔姆教堂

位于老城以西的利达霍尔姆岛。13世纪曾是修道院，建成不久就改建为哥特式建筑的教堂。1634年埋葬古斯塔夫二世阿德鲁夫王以后，便作为王室的安息之所。

诺贝尔博物馆

在老城区的旧证券交易所内的诺贝尔博物馆，可以在导游的陪同下深入了解阿尔弗雷德. 诺贝尔的生平以及关于诺贝尔颁奖礼的花絮。