词条 | 水是最好的药Ⅲ |
释义 | 《水是最好的药Ⅲ》一书,是美国医学博士巴特曼继《水是最好的药》《水这样喝可以治病》之后又一部轰动全球的力作。在书中,他进一步向大家展示了健康饮水习惯对疾病的缓解和消除作用,让你不得不对水的疗效刮目相看,该书已被翻译成16种语言,仅在美国至今就已印刷了35次。 作者:(美)巴特曼 著,严冬冬 译 ISBN:10位[7807025883]13位[9787807025887] 出版社:吉林文史出版社 出版日期:2008-1-1 定价:¥28.00元 内容提要如果有人告诉你,喝水不足会导致肥胖。你一定会说:“不可能!”然而《水是最好的药Ⅲ》将会颠覆这种对水不屑一顾的看法。原因很简单:身体搜集并储存脂肪是脱水的一个重要特征,它是由干渴感和饥饿感混淆引起的。脱水不仅会导致肥胖症,还会引起其他一些更加严重的病症,例如抑郁症与肥胖症紧密相关,而癌症在很大程度上又是抑郁症的结果。《水是最好的药Ⅲ》是F·巴特曼博士继《水是最好的药》、《水这样喝可以治病》之后又一轰动全球的力作: 水是最好的通便剂; 水能防治心脏和大脑中的血管栓塞; 水能防治早老性痴呆、多发性硬化症、帕金森综合征和肌萎缩侧索硬化症等。 编辑推荐医学的确应该采纳自然简单的逻辑,正如《水是最好的药》中所讲的那样。 ——菲利普·A·葛雷天主教会大主教 巴特曼博士的著作不仅符合常识,而且提出了许多宝贵的建议。他的疗法能够从根本上解除疾病,任何人买了他的书都不会失望。 ——劳伦斯·A·马隆医学博士俄亥俄州立大学科学研究中心主任 经过多年的医学研究和医疗工作之后,巴特曼博士在《水是最好的药》中诠释的理论真的令人耳目一新,正是这样的理论填补了传统理论留下的空白。 ——罗伯特·巴特尔医学博士 一部划时代的著作可以彻底更改我们的思维模式,巴特曼博士的著作就是这样的著作,如果我们能够领会其中的精神,就可以把许多患者从急剧恶化的病情中拯救出来。 ——《临床肠胃病学研究》杂志书评 我们像实验室的猴子一样,总是纠缠于各种复杂的方案,却忘了最简单的办法其实是最有效的。巴特曼博士发现的正是这样一种最简单的办法——喝水。 ——朱泉·科罗特《唐森德医学通讯》 作者简介巴特曼,美国医学博士,国际知名研究员,毕业于伦敦大学圣·玛丽医学院,他是亚力山大·佛莱明——盘尼西林的发现者和诺贝尔奖得主的学生。他毕生致力于研究水的治疗作用。他根据自已多年的临床经验,发现了一个震惊世界医学界的秘密——许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。他不用药,只用水,就治愈了3000多名患者。他本人曾出现在数百家电台、电视台节目里,并受邀到世界各地演讲。他的《水是最好的药》一书出版后,产生了世界性的影响 。 《水是最好的药Ⅲ》是他继《水是最好的药》《水这样喝可以治病》之后又一部轰动全球的健康图书。 目录第一部分肥胖症 第一章肥胖症:无意识脱水带来的直接后果 为什么我们仍然在生病 错误假设第一条 错误假设第二条 错误假设第三条 错误假设第四条 第二章为什么饮料不行 酒精饮料 咖啡因饮料 咖啡因是一种毒品 咖啡因是一种植物毒素 减肥饮料同样能造成肥胖 天冬氨酸和苯丙氨酸 第三章水是生命之源 水电势能:各种生理机能的直接能量来源 第四章脱水是如何造成肥胖的 干渴会让你暴饮暴食 棕色脂肪组织与白色脂肪组织 水与脂肪的储存 两个关键点 饱足机制 成功故事 一些更惊人的例子 肥胖:糖尿病的先兆 第二部分抑郁症 第五章抑郁症的化学原理 脱水对感觉的影响 抑郁症是什么 水:天然的抗抑郁良药 水的惊人功效 第三部分癌症 第六章为什么是我 癌症为何能致命 DNA损伤:癌症形成的必须条件 DNA修复系统的效率下降 受体失调 脱水与免疫系统抑制 免疫系统的间接抑制 脱水状态下的皮肤循环 水能使癌症自然康复 乳腺癌 脱水对乳腺癌的推动作用 第七章脱水与应激激素 崔乳素与抑郁症 动物的“食盐疗法” 第四部分 如何根治 第八章针对一切脱水症状的理想食谱 怎样喝水 解决脱水并发症 水是人体最需要的营养物质 水是血液的主要成分 水是人体主要的能量来源 第九章矿物质的关键作用 人体为何需要矿物质 一些关键矿物质元素的作用 盐:永远的良药 盐的一些神奇功效 多少盐分合适 第十章蛋白质 鸡蛋 奶制品 脂肪 水果、蔬菜和日晒 锻炼 最佳的锻炼形式有哪些 书摘文摘 水是人体最需要的营养物质 以下是你的身体需要水的其他一些理由: 任何生命都离不开水。 缺水会使人体许多生理功能受到抑制,直至这些功能彻底丧失。 水是人体内能量的主要来源。 水在人体每一个细胞中制造电磁能量,从而为生命提供动力。 水可以保护DNA,并提高DNA修复机制的效率,从而减少DNA变异的可能性。 水能极大提高骨髓中免疫系统的工作效率(包括抵抗癌症的能力),而骨髓是人体免疫系统的核心。 水是所有有机营养物质、维生素和矿物质的主要溶剂,水可以将食物分解为更细小的颗粒,这样人体才能对食物进行消化吸收。 食物分解的能量主要来源于水,如果没有水,食物就无法为人体提供能量。 水能提高人体对食物营养成分的吸收效率。 水是人体内一切物质运输的基础。 水能增加红细胞在肺部摄取氧的能力。 水能为细胞输送氧气,并带走细胞产生的废气,携至肺部排出体外。 水能将人体各部位产生的有害废物运输至肝脏和肾脏,经处理后排出体外。 水是关节滑液的主要成分,能够防止关节炎和腰痛。 水在椎间盘中起到“缓冲垫”的作用。 水是最好的通便剂,可以预防便秘。 水能预防中风和心脏病。 水能防止心脏和大脑中的血管栓塞。 水是人体制冷(排汗)和加热(制造能量)系统的关键物质。 水电势能是大脑活动,尤其是思考的主要能量来源。 所有神经递质,包括血清素的合成,都需要水。 所有激素,包括褪黑素在大脑中的合成,都需要水。 水能预防儿童和成人的缺陷多动障碍(多动症)。 水能帮你集中注意力,提高工作效率。 水比任何人造饮料都能提神——而且完全没有副作用。 水能减轻压力,预防焦虑和抑郁症。 水是高质量睡眠的保证。 水具有抗疲劳作用,能让你精力充沛。 水是皮肤最好的润滑剂,能预防皮肤老化。 水能让眼睛更有光泽。 水能预防青光眼。 水能维持骨髓造血机能的正常运作,预防白血病和淋巴瘤。 水是免疫系统高效工作的关键物质,是免疫系统抵抗外来感染和癌细胞的保证。 水能稀释血液,预防血栓。 水能减缓经期疼痛。 水和心跳共同防止血液形成“沉淀”。 人体可以靠脂肪储存多余的能量, …… |
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