材 料: 蒟蒻丝150公克 小蕃茄4颗 苜宿芽1小撮 玉米粒2大匙 水梨1/2颗 原味优格4大匙
调 味 料: 美奶滋1大匙 盐1/2茶匙
制作方法:
1.把水梨去皮、去核,用磨茸器磨成泥。
2.在作法1中加入原味优格、美奶滋、盐一起拌匀。
3.蒟蒻丝盛盘,放上蕃茄、苜宿芽、玉米粒,淋上作法2的酱汁即可。
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