词条 | 水晶蟹粉卷 |
释义 | 水晶蟹粉卷的做法是凉菜菜谱之一,以白萝卜为制作主料,水晶蟹粉卷的做法的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于酸甜味。特色:清脆爽口,香味扑鼻,形似水晶。 中文名:水晶蟹粉卷 特点:清脆爽口,香味扑鼻,形似水晶 分类:粤菜 基本信息菜谱名称:水晶蟹粉卷 所属菜系:粤菜 所属类型:特色粤菜 基本特点:清脆爽口,香味扑鼻,形似水晶。 基本材料主料:梭子蟹蟹肉30克 辅料:白萝卜200克,胡萝卜50克,青瓜30克 调料:盐,白醋,糖,青柠汁(酸甜汁) 美食做法1、将白萝卜用旋片法切成薄片,用盐稍腌至软并用凉水冲洗后待用。 2、将胡萝卜、青瓜切丝与蟹粉同炒,制成蟹粉馅。 3、将上述蟹粉馅包入白萝卜片中,制成萝卜卷。 4、将萝卜卷浸入用白醋、糖、青柠汁调成的酸甜汁中2小时。 5、改刀造型即成。 营养价值蟹肉:蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。蟹肉是用海蟹剥制而成,外型为长短不等的条状或块状,呈淡黄色。 1.蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用; 2.螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。 蟹肉性寒,味咸;有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液之功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。 |
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