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词条 水晶蟹粉卷
释义

水晶蟹粉卷的做法是凉菜菜谱之一,以白萝卜为制作主料,水晶蟹粉卷的做法的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于酸甜味。特色:清脆爽口,香味扑鼻,形似水晶。

中文名:水晶蟹粉卷

特点:清脆爽口,香味扑鼻,形似水晶

分类:粤菜

基本信息

菜谱名称:水晶蟹粉卷

所属菜系:粤菜

所属类型:特色粤菜

基本特点:清脆爽口,香味扑鼻,形似水晶。

基本材料

主料:梭子蟹蟹肉30克

辅料:白萝卜200克,胡萝卜50克,青瓜30克

调料:盐,白醋,糖,青柠汁(酸甜汁)

美食做法

1、将白萝卜用旋片法切成薄片,用盐稍腌至软并用凉水冲洗后待用。

2、将胡萝卜、青瓜切丝与蟹粉同炒,制成蟹粉馅。

3、将上述蟹粉馅包入白萝卜片中,制成萝卜卷。

4、将萝卜卷浸入用白醋、糖、青柠汁调成的酸甜汁中2小时。

5、改刀造型即成。

营养价值

蟹肉:蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。蟹肉是用海蟹剥制而成,外型为长短不等的条状或块状,呈淡黄色。

1.蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用;

2.螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。

蟹肉性寒,味咸;有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液之功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。

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更新时间:2025/3/3 5:17:18