词条 | 谁偷走了我们的快乐 |
释义 | 心理按摩篇书名:谁偷走了我们的快乐:心理按摩篇 定价:¥26.80 作者:解希静,顾伟泉 编著 出版社:中国三峡出版社 出版时间:2010-10-1 开本:大32开 ISBN:9787802236394 内容简介为什么中国人的快乐指数这么低?莫非中国人没有快乐基因?不然,林语堂曾经说过,中国人在闲暇时最聪明和最理智的,他们能够发现许多生活的快乐。罗素也曾盛赞中国人具有极大的创造快乐的能力。那么本该属于我们的快乐哪里去了?谁是偷走我们快乐的罪魁祸首?我们该怎样防止我们的快乐丢失? 各种负面情绪、自身的人格缺陷、面对挫折的错误应对方式,常常让人在痛苦中煎熬。这本《谁偷走了我们的快乐·心理按摩篇》帮助现代人分析了人们不快乐的心理原因,寻找了排解痛苦的心理良策,对人进行一种心理上的按摩,构筑了防止快乐丢失的防火墙。让我们共同创建我们快乐的心灵家园吧! 目录编者序:寻找失去的快乐,共建快乐的心灵家园 第一章 查杀偷窃快乐的心灵病毒 一、缘何终日蹙额眉——抑郁 心理测试 心理测试 二、心怀忐忑为哪般一焦虑 心理测试 三、用别人的过错惩罚自己——愤怒 心理测试 四、没有任何人能让我信任——多疑 自测题 五、一个人的世界好冷清——孤独 心理测试 六、无休止的重复——强迫 心理测试 七、小心眼的烦恼——狭隘 心理针灸篇书名:谁偷走了我们的快乐:心理针灸篇 定价:¥26.80 作者:解希静,顾伟泉 编著 出版社:中国三峡出版社 出版时间:2010-10-1 开本:大32开 ISBN:9787802236448 内容简介《谁偷走了我们的快乐 ·心理针灸篇》试图针对现代人的烦恼,进行一种心理意义上的针灸治疗,从心理学角度对一些生活中比较典型的案例分析解读,希望可以帮助读者排忧解难,找回那些曾经属于我们的丢失的快乐,恢复快乐的真我。 目录编者序:诊治心理伤痛,恢复快乐真我 第一章审视偷窃快乐的职场压力 心理测试:测一测你的职场压力 一、加班无极限 二、难以推脱的应酬 三、我的上司很难相处 四、紧张的同事关系 五、厌倦上班了 自我诊断:你是否职业倦怠? 第二章梳理偷窃快乐的不良亲子关系 一、家有厌学生 二、我的孩子为什么这么逆反 三、孩子总是偷拿家里的钱 |
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