刚刚出生的宝宝就有一定的视觉能力，这一点早就得到了国内外科学家的证实。宝宝的视觉能力最早表现为对光的敏感，例如，在很多时候，宝宝会把眼睛朝向发光处，但由于视觉能力有限，而不会追随光源而移动。

随着宝宝日龄的增加，家长会发现，宝宝对光的敏感度会日益增加：当眼前有光在闪烁时，宝宝会眯起眼睛；当光线突然加强时，宝宝会非常惊恐地闭上眼睛；即使宝宝正处于睡觉状态，如果家长突然把房间里的灯打开，宝宝也会有反应。

视觉训练

注视不同颜色(大小)的玩具

妈咪准备：不同颜色(大小)玩具若干。

感知训练：在宝宝胸部上方60～70厘米处悬挂任一颜色玩具，成人可将玩具移动、旋转或抖动以引起宝宝注意。当宝宝开始注视时，可记录下其注视的时间。3～4天后如宝宝不再注视该玩具，即可换另一颜色玩具。如此依次替换。

特别提示：如果宝宝对同一颜色玩具注视时间超过5分钟，一般就不要再进行下去，以免引起视疲劳。