书 名: 食物能改变你的一生
作 者：小雨
出版社： 中国纺织出版社
出版时间： 2011-3-1
ISBN: 9787506469418
开本： 16开
定价: 29.00 元
本书针对现代人的生活特点，采用“人、饮食与健康”等章节，力求使您易读、易懂、实用，在“享受美食”中了解饮食文化，掌握食物特性知识，真正做到享受生活，千万别再让饮食的坏习惯害了你！真诚希望每个人在即饱口福的同时吃出一个健康的身体。
第一章 人、饮食与健康
第二章 绿色天然食物与素食健康
第三章 青春魅力与食物很有关系
第四章 益智食品与智力开发
第五章 吃出成功的奥妙
第六章 瘦身男女饮食秘方
第七章 健康与营养饮食
第八章 饮食禁忌