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词条 什锦山药泥
释义

原料: 鲜山药和马铃薯各500g,核桃仁、红枣、山楂、青梅、蜂蜜适量

制法

鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。

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更新时间:2025/2/27 9:41:53