做法：

1、平菇洗净，撕成条，煮熟

2、娃娃菜洗净后切条，放入锅中焯水

3、菠菜洗净切段焯水

4、海燕鱼煮熟；彩椒洗净切丝

5、所有的原料沥干水分后，用姜末、葱末、蒜末、香油、海鲜粉、熟白芝麻和醋拌匀即可。