基本信息

名言出处

养胃三字经

身体是革命的本钱——至理名言

基本信息

【简体】身体是革命的本钱

【繁体】身体是革命的本钱

【拼音】shēn tǐ shì gé mìng de běn qián

【注音】ㄕㄣ ㄊㄧˇ ㄕㄧˋ ㄍㄜˊ ㄇㄧㄥˋ ˙ㄉㄜ ㄅㄣˇ ㄑㄧㄢˊ

【解释】一个人要想做成一件事，必须具有多方面的素质，要勇往直前、志志坚强，要有胆有识、有勇有谋……，但所有这些都必须依托于一个前提条件——要有健康的体魄，只有这样，你才会做好，才会做得更好。但我们往往过多强调了理想与奋斗，而忽略了健康的作用。

【近义】

留得青山在，不怕没柴烧。

人是铁，饭是钢。

名言出处

讲“身体是革命的本钱”的这个人，相当伟大，不仅身体锻炼没放下，而且夜以继日、日理万机，创造了伟大的事业，他就是伟大的毛泽东同志。毛泽东无论在艰苦卓绝的战争年代，还是在被美苏压制的社会主义建设年代，都承受着无比巨大的心理压力和工作强度。靠什么不被压垮呢？正如他所说的，“身体是革命的本钱”，健康的体魄，再加上积极、乐观的心态，天塌下来也不再可怕。试想，如果毛主席整日身体不适、疾病缠身，怎么能够运筹帷幄，决胜千里，带领全国人民取得革命的胜利。相反，诸葛亮的“出师未捷身先死”又会令多少人痛心惋惜。

养胃三字经

人是铁，饭是钢；饭入口，胃先当。

胃不养，易受伤；护好胃，有良方。

不过劳，不酗酒；莫烦怒，莫紧张。

日三餐，要多样；巧搭配，营养棒。

早餐好，午餐饱，晚餐少，肉适量。

勿过辣，勿黏硬，别抽烟，别贪凉。

少咖啡，多豆奶；少挑食，多杂粮。

少甜咸，宜枣姜；少浓茶，宜喝汤。

食米粥，胃舒畅；常熬夜，是自戕。

饮食洁，胃不胀；饥饱匀，胃不伤。

细吞咽，饭菜香；滥用药，是凶帮。

胃不适，莫硬扛，做胃镜，莫恐慌。

勤锻炼，气轩昂；胃口好，面生光。

戒恶习，免遭殃；后天固，寿而康。