少林梅花洪阳棍，是少林兵器中的基础棍法。 在封建社会朝廷不许民间私藏兵器，少林寺僧为了护法、护寺、护僧，就用烧炎棍练就一身武艺。十三棍僧救唐王早已闻名于世。在武林中少林棍是少林寺僧独领风骚的兵器。常见动作有：挑棍、推棍、戳棍、撩棍、劈棍。