山药炸鸭翅——原料：山药30克，鸭翅400克，料酒10克，姜5克，葱10克，芡粉30克，鸡蛋1个，白糖、酱油各15克，盐、味精、鸡精各3克，面包渣50克，素油1000克（实耗100克）。

中文名：山药炸鸭翅

主要食材：山药，鸭翅

特点：健脾补肺，固肾益精。

分类：养生

口味：咸、有药味

原料

功效

应用

制作

原料

山药30克，鸭翅400克，料酒10克，姜5克，葱10克，芡粉30克，鸡蛋1个，白糖、酱油各15克，盐、味精、鸡精各3克，面包渣50克，素油1000克(实耗100克)。

功效

：健脾补肺，固肾益精。

应用

：适用于脾虚泄泻久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精，带下，小便频数等证。

制作

：

1、将山药用大米微炒，碾成细粉，过筛，再研成极细的粉；鸭翅洗净，沥干水分；姜切末，葱切段。

2．将芡粉放入碗内，加入盐、味精、鸡精、料酒、白糖、鸡蛋清、酱油、姜末、葱花搅用，再将鸭翅放入挂上芡粉浆，待用。

3．将面包渣摊放在案板上，待用。

4．把炒锅置武火烧热，加入素油，烧六成熟时，再把鸭翅滚满面包渣粒，放入油锅内，炸成金黄色，一个一个地炸完，放晾，再重炸一次即成。

功效：山药性味，甘，平。入肺、脾、肾经。可健脾，补肺，固肾，益精；治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精、带下，小便频数。