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词条 山药糯米粥
释义

【山药糯米粥】

用料:山药150克,糯米100克,腐乳2块。

制法:①将山药去皮,洗净,切成小块;糯米淘洗干净,备用。

②锅内加水适量,放入糯米煮粥,五成熟时加入山药块.再煮至粥熟即成。食时佐以腐乳块。

每日2次,长期食用。

功效:山药有补中益气、长肌肉、止泄泻、治消渴、益肺固精、滋养强壮等功效,可用于治疗糖尿病、消化不良、食欲不振、遗精盗汗、虚劳咳嗽等症。

适应症:糖尿病。

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更新时间:2024/12/23 16:39:26